Bears大日 スポーツクラブVivo

スタッフブログ

☆クリスマスウィーク 特別レッスン☆

2019.12.20

こんにちは
Vivo大日店です

もうすぐクリスマスですね
Vivo大日店では、12月19日(木)~12月25日(水)までの
1週間
クリスマスウィーク 特別レッスンを行います!

12月19日(木)
*アリーナ
 ・11:15~12:00 ボクササイズ 吉原IR

12月20日(金)
*ホットスタジオ
 ・10:00~11:00 AROMAヨガ hiromi IR

12月21日(土)
*アリーナ
 ・16:00~16:45 テーマパークダンス Rina IR
*ホットスタジオ
 ・12:15~13:00 リラックスアロマヨガ 福島IR
 ・14:45~15:30 コアピラティス 松山IR

12月22日(日)
*アリーナ
 ・14:45~15:30 K‐POPダンス Rina IR
*ホットスタジオ
 ・15:45~16:45 アロマキャンドルヨガ 出口IR

12月24日(火)
*アリーナ
 ・13:30~14:30 ハワイアンフラ YUYU IR
*ホットスタジオ
 ・12:15~13:15 陰ヨガ 福島IR

12且25日(水)
*アリーナ
 ・12:15~13:15 ZUMBA 山本IR
*ホットスタジオ
 ・12:15~13:15 アロマキャンドル 代謝アップヨガ
hiroyo IR
 ・13:30~14:30 アロマキャンドル リフレッシュヨガ
hiroyo IR

特別レッスンになっていますので、普段のレッスンとはまた違った雰囲気やクリスマスにピッタリのレッスンがございます
是非、参加してみて下さい

 

☆Vivoでお得に運動習慣を☆

2019.12.15


みなさま、こんにちは

最近急に気温が下がり、本格的に冬が始まりましたね、、

寒い季節は手足や体の冷えに悩まされます

冷えは血流の流れが悪くなることで起きます!

その原因として
・生活習慣の乱れ
・筋肉量の不足
・運動不足
・ストレス などがあげられます。

寒いから冷えが起きている!という訳ではなく、
実は、季節を問わず起きるものなんですね。

冷えを防ぐためには適度な運動が不可欠

冷え知らずの健康な身体を手に入れるために、
Vivoで運動習慣を作りませんか?

Vivoには様々なレッスンプログラム、トレーニングマシーンがあり
自分に合った運動習慣を見つけることができます

ジムに通うのが初めてという方でもご安心ください

スタッフがお客様一人一人に合ったトレーニング方法を
ご提案いたします

まずは見学・体験からご利用下さい
見学・体験予約はコチラ

ただいまお得な入会キャンペーンも開催中

Vivoで一緒に健康な身体手に入れましょう

大浴場でリフレッシュ♪

2019.12.10

皆さまこんにちは

今週末は気温がグッと下がるみたいです…
皆さま体調を崩されない様、お気を付け下さいね

さぁ、今日のテーマはそんな寒い日にぴったりの入浴についてです

そもそも入浴するとどんな効能があるのか知っていますか

①身体が温まって疲れが取れる
温熱作用により、皮膚が温まって血流がよくなります。
それにより体内の老廃物や疲労物質を除去してくれます。

②血行が良くなる
プールと同じで、お風呂でも水圧を受けます。
この圧力で足に溜まった血液が押し戻され、心臓の動きを活発にし、血液の循環を促進します。

③気分がリラックスします
お風呂に浸かると浮力で体重が9分の1になります。
普段フル稼働されている筋肉や関節の緊張が解れ、脳がリラックスできます

入浴はこんなにたくさんのメリットがあるのです

もちろんVivo大日店にも立派な大浴場があります

浴場


サウナももちろんあり、

サウナ

なんとマッサージルーム(無料)も備えております

マッサージ

スーパー銭湯などは1回800円ほどかかりますが、
会員様であれば一日何回来ても月会費のみでご利用できます

是非一度当店へお越しください

 


レズミルズプログラムご紹介!!

2019.12.05

皆様
こんにちは

LesMillsはご存知ですか?
new_program2017



大日店には

・BODYCOMBAT

BODYCOMATとは?
  最大燃焼カロリーは740カロリー
  格闘技にインスピレーションを得たハイエナジーワークアウトとなっており
  仮想の相手にパンチやキックを繰り出しますが
  複雑な動きはございませんので、どなたでもお楽しみいただけます

・BODYATTACK
BODYATTACKとは?

  最大燃焼カロリーは730カロリー
  プッシュアップや、スクワットなど筋力強化エクササイズに加え
  ランニング、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニングです
  初心者から強度を求める方まで幅広く対応したトレーニングとなっております

・BODYJAM
BODYJAMとは?

  音楽とダンスの究極の組み合わせです
  BODYJAM は55分、45分、30分のワークアウトとして利用可能で
  聞いたことのある新しいスタイルはもうBODYJAMでつかわれているはずです

・RPM
RPMとは?
       すばらしい音楽に浸りながら、ご自身のレベルに合わせ負荷と速度をコントロールしていただけ                 ますので、除々にご自身のレベルを向上することが、可能です。
  真の達成感を味わいたいなら是非RPMに参加しましょう!!

12月 入会キャンペーンのご案内!!

2019.12.01

こんにちは♪
Vivo 大日店です

気づけばもう12月です
気温の変化も激しく、朝と夜はすごく寒くカラダが冷えますね

カラダを動かし温めてこの寒さを乗り越えたいあなた
もちろん、スポーツジムに興味のある方やシェイプアップしたい方、筋力アップしたい方なども必見

2019年最後のお得なキャンペーンをご案内いたします

入会金(¥3,300)→50%OFF¥1,650
登録手数料(¥2,200)→100%OFF¥0
1ヶ月目の月会費(¥9,350)→50%OFF¥4,675
2ヶ月目の月会費¥9,350
(2ヶ月目の月会費は通常価格となっております)

上記の1ヶ月目と2ヶ月目の月会費の表示価格は、クラブ会員の価格となっております。
種別によって価格は異なります。

通常価格ですと・・・
すべて合わせて ¥24,200(税込)となりますが
キャンペーン中に入会して頂くと・・・
すべて合わせて ¥15,675(税込)となります
通常価格に比べて¥8,525もお安く入会できます

見学体験からでもOKです
見学無料
体験¥1,100(税込)
(当日入会で体験料キャッシュバック

上記の内容は、12/1(日)~12/29(日)までとなっております

是非、この機会にVivo大日店へお越し下さい
スタッフ一同心よりお待ちしております