2016.08.09
皆さん、こんにちわ
7月の休館日に、ノボテルVivoにて開催されました、
「筋膜リリースセミナー」について報告します!
みなさんは筋膜リリースをご存じですか?
筋膜とは、筋肉を包むネットのようなもので、全身タイツのようになっています。
この筋膜が歪んだり、癒着すると筋肉の機能不全を引き起こします
ノボテルVivoでのセミナーでは外部から講師の井上先生を迎え、からだについての座学と、
実際に器具を用いて行う筋膜リリースの実技をしていただきました。
座学といっても、椅子に座ってただ話を聞くだけの講義ではなく、
時には自身の体を動かして、感じながら行う場面もありました
他社スポーツクラブからわざわざ参加して頂くぐらいニーズあるプログラムです!
筋膜をリリースするレッスンをもちろん大日店でも行っています
まだレッスンに入ったことのない方は是非ご参加ください
最新の記事
2020.12.21
2020.12.16
2020.12.13
2020.12.05
2020.11.22
アーカイブ