Bears大日 スポーツクラブVivo

スタッフブログ

大浴場でリフレッシュ♪

2019.12.10

皆さまこんにちは

今週末は気温がグッと下がるみたいです…
皆さま体調を崩されない様、お気を付け下さいね

さぁ、今日のテーマはそんな寒い日にぴったりの入浴についてです

そもそも入浴するとどんな効能があるのか知っていますか

①身体が温まって疲れが取れる
温熱作用により、皮膚が温まって血流がよくなります。
それにより体内の老廃物や疲労物質を除去してくれます。

②血行が良くなる
プールと同じで、お風呂でも水圧を受けます。
この圧力で足に溜まった血液が押し戻され、心臓の動きを活発にし、血液の循環を促進します。

③気分がリラックスします
お風呂に浸かると浮力で体重が9分の1になります。
普段フル稼働されている筋肉や関節の緊張が解れ、脳がリラックスできます

入浴はこんなにたくさんのメリットがあるのです

もちろんVivo大日店にも立派な大浴場があります

浴場


サウナももちろんあり、

サウナ

なんとマッサージルーム(無料)も備えております

マッサージ

スーパー銭湯などは1回800円ほどかかりますが、
会員様であれば一日何回来ても月会費のみでご利用できます

是非一度当店へお越しください