Bears大日 スポーツクラブVivo

スタッフブログ

☆Vivoでお得に運動習慣を☆

2018.11.13


みなさま、こんにちは

最近急に気温が下がり、本格的に冬が始まりましたね、、

寒い季節は手足や体の冷えに悩まされます

冷えは血流の流れが悪くなることで起きます!

その原因として
・生活習慣の乱れ
・筋肉量の不足
・運動不足
・ストレス などがあげられます。

寒いから冷えが起きている!という訳ではなく、
実は、季節を問わず起きるものなんですね。

冷えを防ぐためには適度な運動が不可欠

冷え知らずの健康な身体を手に入れるために、
Vivoで運動習慣を作りませんか?

Vivoには様々なレッスンプログラム、トレーニングマシーンがあり
自分に合った運動習慣を見つけることができます

ジムに通うのが初めてという方でもご安心ください

スタッフがお客様一人一人に合ったトレーニング方法を
ご提案いたします

まずは見学・体験からご利用下さい
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Vivoで一緒に健康な身体手に入れましょう