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24h Fitness アゴーラ大阪守口

スタッフブログ

【守口 24時間 ジム 体幹 ストレッチ】ほぐしローラーde筋膜リリース(胸鎖乳突筋・斜角筋アプローチ)

2021.11.22

アゴーラ大阪守口スポーツクラブVivoは、
24時間元気に営業中😊

感染対策のご協力は引き続き必須です🙇‍♂️
・手洗いうがい
・手指消毒
・条件下でのマスク着用
・短時間滞在
・会話は短めに…

館内での感染拡大防止に
引き続きご協力をよろしくお願いします🙇‍♂️

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新シリーズ Instagram「筋膜リリース」🎥
本日もお供は「ほぐしローラー」👍
ほぐしローラー30秒リリース🕐

少しアプローチのしにくい首の横のライン😊
胸鎖乳突筋や斜角筋などが固まると
「コリ」「首コリ」「偏頭痛」の原因に☝️

しかも、筋膜のつながりで「腰痛」を引き起こすことも💦

デリケートな場所なので、
あまり無理せずアプローチして下さいね🌟

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👉🔴Vivo守口Instagram
   https://www.instagram.com/vivo_agoramoriguchi_official


 
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ストレッチマシン動画公開してます🎥
YouTubeでも見れますのでぜひ!

https://youtube.com/channel/UCRY84phsupMC4RpGI_j4wEw

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🟢アゴーラ大阪守口スポーツクラブVivo
 守口市河原町10-5ホテルアゴーラ大阪守口2階
 (ホテルの入口とは別になります。)
🚶‍♂️京阪守口市駅東改札出て京阪百貨店を超え歩道橋渡ってすぐ!!
 👉 https://youtu.be/oJJVQCEhQEk

🟢スタッフ駐在時間
平 日10時〜13時、18時〜21時
土日祝10時〜13時
毎月15日、月末2日間は不在となっております。

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