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スタッフブログ

春がすくそこまで!

2021.03.11

こんにちは☀
健康運動指導士と調理師の中川です✌️
花粉にやられてます><

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今日は、ビタミンB1を意識した食事を🍽
栄養素の役割が分かると、
摂取する考え方も変わりますよね😊

ぜひ、今日だけに限らず
積極的に摂り入れて下さい‼️

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