カルチャースクール
24時間ジムにはスタジオレッスンがない！？そんな事はありません。スポーツクラブVivoではホテルアゴーラ大阪守口の施設を使って、月に2回、60分のレッスンを行っています。是非ご参加ください。
こんな方にオススメ！
- 一人のトレーニングだけじゃ物足りない!
- ちょっとレッスン参加してみたい!
初めて体幹トレーニング
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柔軟性・安定性・バランス・連動性の4つの能力を高めていき、体幹バランスを整えます。インナーマッスルの強化や怪我の予防、ロコモ・メタボ予防・改善に効果的なクラスです。
- 定員
- 限定8名様
- 開催日時
- 毎月 第1・3木曜日 15:00〜16:00
- 会場
- ホテルアゴーラ大阪守口 3F 宴会場
- 料金
- 税込 2,100円（税別 1,910円）
- 持ち物
- 大きめのバスタオル・動きやすい服装でお越しください。
（着替えスペースも用意しております。） - ご予約
お問合せ - ホテルアゴーラ大阪守口
TEL:06-6994-1111（9:00〜18:00）
ボディメイキング
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“引き締まったお尻” 、“モデルのような体型”を目指して。
代謝アップを目指し楽しくエクササイズします。身体の筋肉で大多数を占めている下半身の筋肉を発達させることで、代謝をあげ身体全体の脂肪を落としやすくします。自重（自分の体重）を利用したトレーニングがメインですので、きつくなく継続しやすい内容です。- 定員
- 限定8名様
- 開催日時
- 毎月 第1・3木曜日 18:30〜19:30
- 会場
- ホテルアゴーラ大阪守口 3F 宴会場
- 料金
- 税込 2,100円（税別 1,910円）
- 持ち物
- 大きめのバスタオル・動きやすい服装でお越しください。
（着替えスペースも用意しております。） - ご予約
お問合せ - ホテルアゴーラ大阪守口
TEL:06-6994-1111（9:00〜18:00）