神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

青山インストラクターの紹介

2018.01.24

インストラクターの紹介を致します。
いつも元気で愉快な青山インストラクターです!


ラテンダンス 
  レッスン時間 13:00~14:00

このクラスでは出来ること、出来ない事よりも雰囲気が楽しめればOK!!
間違いは気にせず踊って下さい。

機能改善メンテナンス  レッスン時間 14:15~15:00

ヨガとは違い無理なくご自分のペースで行って頂けます。
体に刺激を与えてアンチエイジングを遅らせていきましょう。


いつでもおこし下さい!

皆さんの『美』をサポートします

青山インストラクターのレッスンは、いつも楽しくさせてくれるので
笑いを求めたい方は是非ご参加下さい!!

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YOKOインストラクターの紹介

2018.01.24

こんにちは!
ヨーガインストラクターのYOKOです
予防医療として行う事をお勧めしたヨーガ療法についてご紹介します
ヨーガ療法は、インド5000年に続く伝統的なヨーガの技法や智慧をもとに、
基礎医学に基づいて応用されたものです
身体機能の回復、
強化だけでなく
心の落ち着き
睡眠など
精神的な健康を向上させる方法として、どなたにも行っていただける
心と体に効果的な健康法です
筋肉を鍛えることにも重点をおいており、
心肺の機能を高める動きも取り入れています
ポーズを通して感じるカラダの内側 
 呼吸で気づく心のスピード 
いつでもどこでもすべての人に行って頂けるように、お伝えさせていただいています
また、マインドヨガクラスでは、呼吸法も取り入れています
体の免疫力をアップさせる効果
年齢を問わず、成長ホルモンを出すことが可能
ヨーガ療法を取り入れているマインドヨーガ、ぜひクラスにご参加下さい
お待ちしております

マインドホットヨガ  
毎週月曜日 (スタジオ)  11:30~12:30


毎週金曜日(登録制ヨガ)(スタジオ)10:00~11:00

図1
                                                                 

2月分レッスン代行のおしらせ(追記)

2018.01.24

【スタジオ】
2月19日(月)20:15~21:15
 
 ヒーリングヨガ  担当:Kei → YOKO

2月分レッスン代行のおしらせ

2018.01.20

【アリーナ】
2月3日(土)16:00~17:00
ピラティスムーブ⇒背骨コンディショニング
 
   豊田  
→   HIOR

【アリーナ】
2月 3日・17日(土)14:25~15:10
    ZUMBA   フェルデンクライス
     (原田) →   (京傳)


【スタジオ】
2月8日(木)12:20~13:20
ルーシーダットン⇒機能改善メンテナンス
 
   吉田  
→   青山


【アリーナ】
2月17日(土)16:00~17:00
ピラティスムーブコアコンディショニング
 
   豊田  →   丸山

1月16日(火)急遽インストラクター代行のお知らせ

2018.01.15

【スタジオ】
11:30~12:30
ベーシックホットヨガ (北薗)→(藤本

突然の変更となり、皆様にはご迷惑をお掛け致します。
申し訳ございません。
宜しくお願い致します。

1月分レッスン代行のおしらせ

2018.01.14

スタジオ】
1月4・11・18・25日(木)
10:30~11:00

   かんたんステップ⇒はじめてエアロ
 
      射場  →   金本



スタジオ
1月4・11・18・25日(木) 
11:15~12:00

 フリースタイルダンス⇒たのしいエアロ
       射場  →   金本


【スタジオ】
1月13日(土)15:15~16:15
   リラックスホットヨガ
 
      淡川  
→   丸山


【スタジオ】
1月14日(日)16:30~17:00
  つぼ押しホットヨガたのしいエアロ                                                                     京傳  →   金本


【アリーナ】
1月17日(水)12:10~12:40
   はじめてエアロ
 
      恒川  →   崎元


【スタジオ】
1月17日(水)13:00~14:00
   グラビヴィティヨガ

レディースウエア お買い得セール開催中!

2018.01.10

みなさんこんにちは\(●゚ω゚●)/


今回はレディースウエアのバーゲン販売のお知らせです☆。。(*。)




<例>

・Tシャツ  5,300円 ⇒ 4,000円
       4,500円 ⇒ 3,000円
・ズボン   7,300円 ⇒ 5,000円
       3,300円 ⇒ 2,500円
  
                   など様々((o(´∀`)o))



販売場所はフロント正面


ジムに行ったついでに…
買い物いったついでに… などいつでも大歓迎


会員様以外の方もご購入頂けますヽ(♡´∀`♡)ノ



お得なこの機会に是非っ

キャンペーン締め切り間近です!!!

2018.01.04

みなさんこんにちは
新キャンペーン締め切り日のお知らせです
この機会に是非、お待ちしております。

2月4日までの期間限定
の入会キャンペーンです
      👇

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2018年 新年のご挨拶

2018.01.01

西神南Vivoをご利用の皆様


明けましておめでとうございますNew\(*^▽^*)/Year
今年もよろしくお願い致します。

本日より営業がスタートいたします♬

数量限定の福袋の販売をいたしております。

また、1月もイベントなど盛りだくさん(((o(*゚▽゚*)o)))

2018年も明るく楽しく西神南Vivoで過ごしましょう!!

今年もたくさんの方々との出会いを楽しみにしております。


西神南Vivo スタッフ一同