神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

\Vivoカフェ リニューアル/ します!!

2017.02.26

 

こんにちは(^^)

 

2月も終わりに近づき3月がやってきましたね♫

春の訪れを感じます

 

そんな春の訪れとともに

 

2017年3月1日より

西神南Vivoカフェがリニューアル!

9:15~10:30

 モーニングタイム  (平日のみ)          

Vivo モーニング  ¥550

 ・グラノーラ

 ・ヨーグルト

 ・スムージー(からだ燃える入り)

 

11:00~14:00

 ランチタイム

Vivo 日替わりランチ(限定15食) ¥850

 ・メイン(五穀米やほうれん草パスタを使ったヘルシーメニュー)

 ・ミニスムージー(からだ燃える入り)

 ・ミニデザート

 

14:00~17:00

 カフェタイム

 ・チョコレートパフェ ¥500

 ・期間限定デザート  ¥550

 (3・4月はいちごパフェ)

 

その他各種メニューもご準備しております

 

 

そして

*Vivoモーニングを注文された先着50名様に

ヘルシアsparklingをプレゼント

*ランチを注文された先着50名様に

オリジナルグラノーラクッキーをプレゼント

どなたでもご利用いただけますので

お気軽にお越しくださいませ

 

スタッフ一同お待ちしております

*お問い合わせ 078-009-2550

男性限定?!特別企画★ 素敵なホワイトデーにしませんか?

2017.02.26

みなさんこんにちは

少しずつ寒さも和らいできた気がしますね


ところで今年のバレンタインはみなさんどうでしたか( ‘ω’)?


女性の方は一生懸命手作りされた方も多いと思います。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 


 さて、バレンタインがあればあれがある!!

 そう、ホワイトデー

 

 

女性にもらえると嬉しい半面、ホワイトデーに何を返せばいいのか困ってしまう人も多いと思われます・゜・(ノД`)・゜・

 


そこで今回はホワイトデー特別イベントとして男性限定

 

 

゛手作りお菓子を作ろうの会゛

 

 

                        を開催したいと思います!!

 

 

 

えっΣ(゚д゚lll)

お返しに手作りお菓子ってどうなの!?ですって(?_?)

大丈夫です(@_@;)

最近手作りでのお返しも少しずつですが増えてきているんですよ

 

 

 

 ひごろの感謝の気持ちを込めて、たまには手作りでお返ししてみませんか?

 

参加者1名につきお子様・お孫様も2名まで無料で参加いただけますので

ご家族でもぜひお越しください!

 

 

日時     3月12日(日)    10:30~12:00(予定)

場所     西神南Vivo内 Vivoカフェ
募集期間   2月26日(日)~3月8日(水)
定員     20名
参加費    1,000円

お問い合わせ 078-990-2550(西神南スポーツクラブVivo)


詳細、申込はフロントまで

2月度レッスン代行のお知らせ

2017.02.23

2月度のレッスン代行をお知らせ致します。

 

New

【スタジオ】    

2月24日(金) 15:10~16:10

スッキリボディヨガ  (北園) 

      ↓

ハタヨガリラックス  (Aya) 

 

New

【スタジオ】    

2月24日(金) 19:15~20:15

ヒーリングホットヨガ  (Kyoko) 

      ↓

ホットバランスコーディネーション  (逢坂) 

 

【アリーナ】    

2月27日(月) 13:45~14:45

ピラティス  (水王) 

      ↓

ボディメイクトレーニング  (黄田) 

※体幹トレーニングやアウタートレーニングを織り交ぜながら

 全身を鍛えるレッスンです。

 

 

追加の代行があった場合は随時更新させていただきます。

よろしくお願いします。

運動嫌いの方必見!!3か月で3.6㎏痩せる寝ながらダイエットプログラム!!~西神南Vivoにてキャンペーン実施中!~

2017.02.16

みなさんこんにちは

 

突然ですが、

 

運動が嫌い!!したいけどできない・・・

 

でもダイエットはしたい!!! 

 

という方に大ニュースがあります!

 

なんとこの度西神南スポーツクラブVivoにて新たにダイエットプログラムが誕生しました!!

 

それが『家庭用EMS会員』です!!

 

皆さんEMSってご存知ですか?

 

 

EMS

 

          そうそうこんなやつ↑です!!

 

 

実は今、動かずに痩せると密かな人気を集めているんです。

なぜ痩せるのか… みなさん気になりませんか??

 

 

EMSは電気刺激で、身体の筋肉に働きかけます。
そうすることで、筋肉量を増やし、代謝の良い体に作り替えていきます。
筋肉量が増加することで基礎代謝量も上がり、痩せやすい体になるということなんです!
また体脂肪を減らし、筋肉量をふやすことでリバウンドしにくくなります

いつもの運動にプラスするだけでいつもの運動の効果も上がります

 

このEMSにVivoはこだわりました!

EMSにもいろんな種類がありますが、Vivoが採用しているのは

 

干渉低周波

 

のものなんです。ここが他のEMSの商品との違いなんです。

 

干渉低周波のものは低周波と高周波からなる周波で
深い筋肉に強い刺激を届けてくれます。

低周波にありがちな皮膚のビリビリ感を抑えることが出来ます!!

 

 

ではこの

EMSどのようにご利用頂けるのか…

 

 

月会費3,000円(税別)で1日45分ご利用頂けます。

 

 

そして今だけ!!
2月限定お得なキャンペーン。+゚.。+。(´ω`*)♪♪

 

 

 

先着10名様限定企画!

 

 

キャンペーン特典その①

 

初回会費3,000円(税別) ⇒ 無料

 

 

 

キャンペーン特典その②

パッド+コードセット  ⇒ プレゼント(総額9,000円相当

 

 

キャンペーンは早いもの勝ち!!

 

少しでも興味のあるかたは是非フロントへ

家庭用EMSの効果を体験していただくことも可能です!

2月11日(土) 建国記念の日 レッスンプログラム

2017.02.08

2月11日(土)建国記念の日のレッスンプログラムが確定しましたので

 

お知らせいたします。

 

 

 

【第3回インストラクターブログ】 女性の方必見!!月と体の意外な関係!?

2017.02.08

こんにちは。
ヨーガのYOKOです。
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2017年も、もう2月に入っていますね!
皆様は、今年はどんなカレンダーを選ばれましたか?
 .
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私は、お月様の満ち欠けや、起動、近地点 🌏 などが分かる
 .
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「月の遠近カレンダー
を、選びました
 .
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月カレンダー
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お空を見上げ、お月さまを見る事は、ありますか?
女性の体は、月の影響を受けていると、言われています。
 .
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2月11日(土)は、満月です
満月から、月のかけていく2週間は、デトックスや、ダイエット、などに効果的と言われていますよ!
 .
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お顔ならパックをするのもオススメのようです。
 .
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デトックスとして、普段より少し多く動いて、沢山の汗をかいてみるのも、いいのではないでしょうか??
 .
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月には癒しの力もあるのです
 .
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是非、今日から、空を見上げて、お月さまの満ち欠けをお楽しみくださいませ
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YOKO