神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

生姜ジャム再入荷のお知らせ

2017.11.28

こんにちは

西神南スポーツクラブVivoです



大人気
生姜ジャム(972円 税込)

多数のリクエストをいただき、再入荷しました!!!



DSCN1065[1]



ぜひお買い求めください!!






からだ燃えるのSALEのご案内

2017.11.28

こんにちは

西神南スポーツクラブVivoです



12/05~12/10
の期間中

からだ燃える
SALEを行います!!


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試飲会もございますので、ぜひご賞味ください!!


お楽しみに

12月分レッスン代行のおしらせ

【スタジオ】
12月2日(土)15:15~16:15
  リラックスHOT YOGA⇒デトックスホットヨガ
    淡川   →   丸山



【スタジオ】
12月3日(日)10:30~11:30
   ハタヨガリラックス⇒リフレッシュヨガ
    Aya   
→   恒川




【アリーナ】
12月7日(木)19:15~20:00
    楽しいエアロ⇒ストリートダンス
     MARIA
      森安




【スタジオ】
12月10日(日)10:30~11:30
   ハタヨガリラックス⇒リフレッシュヨガ
 
   Aya      恒川




【スタジオ】
12月11日(月)20:15~21:15
      ヒーリングヨガ
    Kei   →   京傳




【スタジオ】
12月13日(水)19:10~20:10
   ハタヨガリラックス⇒つぼ押しヨガ
 
   Aya   →   京傳




【スタジオ】
12月20日(水)19:10~20:10
   ハタヨガリラックス⇒つぼ押しヨガ
 
   Aya   →   京傳




【スタジオ】
12月23日(土)15:15~16:15
     リラックスホットヨガ
 
   淡川   →   丸山

11月の営業・休館日変更のお知らせ

2017.11.20

11月20日急遽プログラム変更のお知らせ

2017.11.20

インストラクターの都合により、急遽プログラムレッスン変更のお知らせです。

11月20日(月)20:15~21:15

ヒーリングヨガ(kei) →  マインドヨガ(YOKO)

に変更となります。

突然の変更となり皆様にはご迷惑おかけいたします。
申し訳ございません。
よろしくお願い致します。

11月23日VivoフェスティバルCafeのお得情報♪

2017.11.15

thumbnail of フェスカフェVivoフェス特別メニュー♪
   ↑限定メニューで全て100円

たくさんの方のご来店お待ちしています♪

G-Fit 秋の特別セール開催中!!

2017.11.15

thumbnail of GG-Fitセール開催中!!
是非、このお得な機会にご購入ください♪  11月28日までです!早いもの勝ちですよ~♪

Vivo Festival について

2017.11.13


こんにちは!西神南スポーツクラブVivoです




今回は 11/23 (木) に開催される

Vivo Festival についてのご案内です!!




どなたでも参加することができ、


楽しいアクティビティも多数ご用意しております


是非、お越し下さい







詳細はこちら↓

Vivo Festival タイムスケジュール

Vivo Festival 各種アクティビティ

Vivo Festival ステージスケジュール




美的ダイエット講座 開講!!

2017.11.13

皆さまこんにちはヽ(´▽`)/

もうすぐ年に一度のイベント
Vivo フェス


11月23日(木)

美味しく食べれば、キレイに痩せる!
~美的ダイエット講座~

を開催いたします!!


講師は森 弘子先生
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(ソライナ株式会社プロダクト・イノヴェーター)

野菜や穀物、良質なオイル、発酵食品の魅力を知って、
食生活を豊かにしながら、
美しいボディラインを手に入れるための講座
                   を開いていただきます


プロテインの試飲付き!!



お時間は

10時15分から11時30分

 


参加無料で、先着15名様とさせていただいております
      (予約可)


興味のある方はぜひ、お問い合わせくださいませ
*Vivo会員でなくても、どなたでも参加いただけます



【ご予約・お問い合わせ先】

神戸西神南スポーツクラブVivo
兵庫県神戸市西区井吹台東町1丁目1-6
Tel 078-990-2550


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森 弘子先生


現役「ボディフィットネス」競技選手でありながら、
トレーニング指導、及び各種セミナーや
メディアでの栄養と食の指導・啓発活動を行われています。
(雑誌監修、レシピ作成など多数))
雑誌「ウーマンズ・シェイプ」の連載でもおなじみ。

【競技歴】
ボディフィットネス東京大会 優勝(4連覇)
ボディフィットネス東アジア大会 アジア大会日本代表
フィットネスビキニ関東オープン 優勝


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

以上、西神南Vivoでした(^O^)

カフェ11月分(新)メニュー

2017.10.31

キャプチャカフェ

キャプチャ11ランチ

11月3日 金曜日 祝日プログラム

2017.10.30

レッスン予定

Hallween special 5Days (Vivoカフェ)

2017.10.24

10月23日(月)~10月27日(金)の五日間
ハロウィンスペシャル5Dys 
開催!!

会員様限定で  Vivoカフェ全商品 10%OFF
この機会に是非ご利用ください!!

 


ハロウィンイベント開始のお知らせ!!

2017.10.24


こんにちは
朝、夜は空気が冷たくてとっても寒いですね~
季節の変わり目は、体調管理に気おつけてくださいね



只今西神南では、ハロウィンイベントを開催しています

期間は10/23~~10/29日の一週間です

店内にハロウィンの飾りつけをして、いつもとは少し違った感じになっております


期間内での特定のレッスン参加でキャンディーのプレゼントを行ってます


対象は   10月25日(水)20:15~21:00   マーシャル

      10月27日(金)11:30~12:15   かんたんエアロ

普段参加されたことがない方も是非来てみてくださいね



期間中はお客様も仮装してジムエリアを使えますので、是非仮装してみてください

みんなで歩こう!Vivo合同イベント! 11月29日(水)開催

2017.10.20

ポールを使って効果的なウォーキングを行いましょう

身体をほぐしたり筋力を高める効果的なエクササイズなども。歩いた後は軽食を取りながらおしゃべりしましょう。

どなたでも無理なくウォーキングが楽しめます

西神南からは山本インストラクターが一緒に行きますので、興味ある方は是非お声かけください

詳しくはこちらからどうぞ!

健康とヨーガ療法について by インストラクターYOKO

2017.10.20

こんにちは!
ヨーガインストラクターのYOKOです🕉


雨続きのお天気で、少しずつ寒さが身にしみますね☂️


今日は、前回のお話で予防医療✨として行う事をお勧めしたヨーガ療法✨についてご紹介します😄


❗️ヨーガ療法❗️は、インド🇮🇳5000年に続く伝統的なヨーガの技法や智慧をもとに、


基礎医学に基づいて応用されたものです


👆身体機能の回復、
👆強化だけでなく


👌心の落ち着き
👌睡眠など
精神的な健康を向上させる方法✨


として、どなたにも行っていただける
心と体に効果的な健康法💗です


筋肉を鍛えること✨にも重点をおいており、
心肺の機能を高める動き✨も取り入れています


ポーズを通して感じるカラダの内側 
 呼吸で気づく心のスピード 
いつでもどこでもすべての人に行って頂けるように、お伝えさせていただいています😊


また、マインドヨガクラスでは、呼吸法も取り入れています✨


体の免疫力をアップさせる効果💚
年齢を問わず、成長ホルモンを出すことが可能💚


このような、ヨーガ療法を取り入れているマインドヨーガ、ぜひクラスにご参加下さい😊
お待ちしております😊


レッスン時間


月曜日 11:30~12:30 マインドホットヨガ 

金曜日 10:00~11:00 マインドホットヨガ (登録制)


写真にて、アサナをご紹介しております①

写真にて、アサナをご紹介しております