チャレンジ

※エイジングケアは、有料プログラムです。

加圧トレーニング

専用ベルトを使用して血流を制限することにより成長ホルモンの分泌を促すことで、軽いウエイトで短時間で高い効果の筋肉トレーニング効果が期待できるプログラムです。資格保有者によるマンツーマンのトレーニングで行うので個別性の高いプログラムが提供でき、効果も抜群です。いついつまでに痩せたい、お腹をへこませたい、筋肉を付けたいとった方におススメです。

加圧トレーニング

トリートメント

美白&リフトアップなどのフェイシャルトリートメントからボディケアまで。 疲れを癒しながら素肌にもハリとうるおいを与えていきます。

トリートメント

ネイル

専門スタッフによるネイルケアを受けていただくことができます。

ネイル

プログラムを受けられる店舗

ドクターダイエット

Dr.ダイエットとは、医学的根拠に基づいたプログラムで、『頑張らなくてもできること』が合言葉です。EMSによる筋肉量アップと脂肪燃焼のためのトレーニングを行います。筋肉を増やし、生活習慣を見直していくことで、リバウンドの少ない体を手に入れることができます。

drdiet

FMS

カラダの機能性を分析し評価するメゾッとです。基本的な動作を通じて、カラダの連動性や動きを評価するテストをしてカラダの弱い部分や硬い部分、バランスの悪い部分などを把握します。その評価結果から一人ひとり異なるトレーニングポイントを明確にし、それに基づき効率的なトレーニングプランを組み立て指導させて頂くマンツーマンプログラムです。

FMS

パーソナル水泳

専門のトレーナーによるマンツーマンのプライベートの水泳クラスです。

パーソナル水泳

スイミングスクール

それぞれのレベルに合わせた形で行うスイミングクラスです。

スイミングスクール

パーソナルダンス

専門のトレーナーによるマンツーマンのプライベートのダンスクラスです。

パーソナルダンス

プログラムを受けられる店舗

ピラティスパーソナル

専門のトレーナーによるマンツーマンのプライベートのクラスです。

ピラティスパーソナル

プログラムを受けられる店舗