神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

もみほぐして脂肪燃焼へ

2016.02.19

こんにちは!

昨日から21日(日)まで西神中央駅前の広場では、

「日本全国ご当地グルメ合戦!!~神戸の陣~」が開催されていて、

とてもにぎやかな雰囲気になっております。

おいしそうなものがずらりと並んでいて、足を止めてしまうともう最後、、、

何か買ってしまいそうなぐらい、とても魅力のあるグルメです(*^_^*)

 

そう、こういうところに出てくるグルメを食べてしまうと、

気になるのが摂取カロリー!!

いったいどれぐらい摂ってしまったのかですね。

 

そんな方にはこちら、

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モンデモロジー

白と黒があります☆

 

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こういうようにお腹につけたり、お尻、太ももにもつけれます。

 

この機械で、脂肪をもみほぐし、“遊離脂肪酸”という物質に分解してくれます。

もみほぐしたあと体をうごかすと、遊離脂肪酸が燃焼し、結果脂肪が減っていきます。

1日1回15分でOK!

忙しい方にはもってこいのものですね。

 

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現在フロント前にて体験販売会を実施中でございます。

22日(月)までですので、この機会にぜひご体験ください(^o^)

 

 

レッスン代行のお知らせ

2016.02.13

こんにちは

追加のレッスン代行のお知らせです。

 

 2/21(日)11:10~12:10 太極拳

  担当 橋本龍叡インストラクター → 橋本龍斟インストラクター

 

以上でございます。

ご確認のほど、よろしくお願い申し上げますm(__)m

レッスン代行のお知らせ

2016.02.01

こんにちは!

2月に入りました!

あっという間に1月も過ぎてしまいましたね。

元日に“今年こそは”と意気込んでいたこと、順調に進んでいますか?

マイペースでコツコツいきましょうね(^o^)/

 

さて、現在出ているレッスンの代行情報をお伝えいたします。

 

 2/13(土)11:45~12:45 ヨガ

   担当 Keiインストラクター → YOKOインストラクター

 

以上となっております。

ご確認のほど、よろしくお願いいたしますm(__)m

あけましておめでとうございます。

2016.01.07

新年あけましておめでとうございます。

本年もスポーツクラブVivoをどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

さて新年が明けて1週間が経ちました。

本日は7日、七草粥ですね☆

 

七草粥の由来、意味は・・・

1月7日の「人日(じんじつ)」の日に行われる「人日の節句」の行事で、五節句のひとつです。

人日とは、文字通り “人の日”という意味で、古代中国で元日に鶏、2日にいぬ、3日に猪、4日に羊、

5日に牛、6日に馬、7日に人、8日に穀を占う行事があり、7日は人に刑 罰を与えたりせず、

7種の若葉を粥に入れて無病息災を願っていたことに由来します。この風習が日本へ伝来し、

年のはじめに若菜を摘む「若草摘み」という日 本古来の風習と結びついて「七草粥」となり、

江戸時代に五節句のひとつとして定着しました。本来は前日に七草を摘みに出かけ、

7日の朝にお粥にしていただ きます。

 

 

皆様もご存知のことだとは思いますが、調べてみました。

 

Vivo館内は3日に初営業日を迎えました。

1月よりレッスンプログラムが大幅に変更しており、

今までしていなかったことができたりと、慣れるまではご不便をかけることもあるかと思いますが、

今まで入ったことのなかったクラスへご参加いただいたりと、

新たな楽しみをおつくりください。

 

詳しくはこちらをご覧ください!

 

 

それでは本年もよろしくお願いいたします。

 

 

現在入会キャンペーン中です。

今年こそは運動を!と目標に掲げたかたもいらっしゃると思います。

ぜひVivoへご見学お越しください。

 

キャンペーン内容→こちら!

お問い合わせ先→TEL078-992-0003

 

年末のご挨拶

2015.12.29

こんばんは。

昨日より外が寒く冷え込んできました。

年末という雰囲気が深まってまいりましたね。

 

本日が年内最終営業でございます。

今年も1年間、皆様に支えていただき、誠にありがとうございました。

来年もまた変わらぬご厚情を賜りますよう、

よろしくお願い申し上げます。

 

 新年初営業日:1月3日(日)

 営業時間:10:00~20:00(日曜日の通常営業時間となります。)

 

 

クリスマスナイトプール

2015.12.25

こんばんは!

メリークリスマス!

 

今日はクリスマスですね☆

Vivoでは昨日と本日の2日間、夕方5時よりナイトプールでご利用いただいております。

普段天井に点いている証明を落とし、水中からの照明でお楽しみいただいております。

ナイトプール ナイトプール② ナイトプール3

水中証明はこんな感じです☆☆

 

とても幻想的な空間となっております。

また機会があれば、ナイトプールいたしますので、その際にお楽しみくださいね(^^)/

ランニングイベントの結果

2015.12.25

こんにちは。

先日20日(日)にランニングイベントが終わり、完走された方おめでとうございます!

 

ランニングマシンを使用した、フルマラソンかハーフマラソンを期間内に走り切る、

というもので、期間内であれば何回でもチャレンジ可能でした。

 

このイベントはVivo全店で行われており、完走者のランキングが出ました。

なんと西神Vivoは7店舗ある中で第2位ととてつもない順位でした!

皆様すごいです(^-^)

これは日ごろのトレーニングの賜物ですね!

 

ランキングを掲示していますので、フロント横の掲示板をご覧ください。

またイベント実行委員会から表彰状が届いています。

併せて掲示していますので、ご覧くださいませ(^-^)

 

皆様、ご参加ありがとうございました!

Dr.ダイエットの紹介

2015.12.21

こんばんは!!

引っ越し前のヤフーブログでレッスンについてご紹介していましたが、

今回はレッスンではなく、一つの会員種別にもなっているドクターダイエットについてご紹介します。

 

ドクターダイエットとは筋肉を増やし、代謝を上げて、脂肪を燃やす、

医学博士考案の新メディカルダイエットです。

お腹の贅肉が少しでも気になりはじめた方・・・必見です!

  1. 筋肉量をアップ ② 栄養素の補充 ③ 有酸素運動

の3つが連動しあうことで脂肪は効率よく燃焼します。

リバウンドが起こりにくいカラダを作りましょう。

 

合言葉は「誰でも無理なくできる正しいダイエット」です。

無理のない程度で続けてみましょう!

継続することで、いつまでも若々しい元気なカラダを維持でき

人生を豊かに楽しむことが出来ます。

 

主にドクターダイエットでは、EMSによる電気刺激によって

筋肉トレーニングを行います。

干渉低周波と呼ばれる特別な電気刺激のため

表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルもしっかりと刺激してくれます。

20分の施術で腹筋・背筋200回分の運動効果が得られます。

また充実したカウンセリングも受けられますのでお食事のアドバイスや

生活習慣の見直しなど・・・ドクターダイエットで新たな生活を手に入れてみませんか?

ドクタ―ダイエット

 

 

体験は ☞ 30分  3,780円(税込)

      45分  4,860円(税込)

 

気になった方、体験したい方は一度お問い合わせ下さい。

私たちと一緒にリバウンドしにくいカラダ作りを行いましょう♪

お問い合わせ先

また下記のURLページの中にある“ドクターダイエット”の項目もご参照ください。

http://s-vivo.com/program/aging/

Vivoフェスティバル

2015.12.18

こんにちは!

暖冬で雨が多く、今日もよく降りましたね。

インフルエンザも流行ってくる季節ですので、うがいと手洗いは確実に行いたいものです。

 

さて遅くなりましたが、先月11月29日の日曜日に、西神南スポーツクラブVivoにて開催されました

“Vivoフェスティバル”について写真をアップいたします!

 

 Vivoフェスティバルでは、会員様が日ごろレッスンで練習されているダンスや太極拳、

空手、少林寺などの型の発表会や、トレーニングツールの体験などを行いました。

 

体験では、LegLOGというセンサーを腰に着けて骨盤の動きを見る、歩行バランス測定や

スラックライン、ボルダリング、サンドバックを利用したキックボクシングの体験レッスン

ポールウォーキングの体験などが行われました。

またカフェでもこの日特別メニューも出て大盛況でした。

 

そんな楽しいフェスティバルの内容を一部ではございますが、写真にて報告いたします!

 

ボルダリング体験 フラダンス 西神南スタッフチーム

キックボクシング1 キックボクシング2 キッズダンス西神南チーム

ブログの引越し

2015.11.30

こんばんは!

これまでyahoo!ブログにて更新してきましたが、

この度、こちらで新たに開設することとなりました。

これからはこちらでクラブの情報などを発信してまいりますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

これまでのブログをご覧いただく方は下記URLからお願いいたします。

http://blogs.yahoo.co.jp/seishinchuuou