神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

EMS会員プログラムスタート!

2017.02.28

みなさんこんにちは(^^)

早いもので3月がやってきましたね

春の訪れとともにシェイプアップをお考えでは??

 

冬場はごはんが美味しくてついつい食べちゃいますよね

そんな時にもれなく付いてくるポッコリお腹・・・

ポッコリお腹撃退!したいですよね~・・・

 

そんな、、、

 

そんなあなたに朗報です!!

3月1日より

家庭用EMSプログラムがスタートします!

 

・・・EMS??

EMSとはなんでしょうか??

→ 鍛えたい箇所に電流の流れるパットを貼って電流をながし、

  筋肉収縮運動により筋肉を鍛える運動法です。

 

つまり、、、

この電流が流れるパットを

ポッコリお腹に貼るだけで

勝手に筋トレができるのです!

寝てても座ってても食べててもOKなんです!!

テレビを見ながら~

料理をしながら~

読書しながら~

OKです

 

あ~夢のよう

 

わたしも現在貼っていますが

かなり奥のインナーマッスルまで

刺激が届いております、、、(◎□◎)ふぅ~ッ

これは効くっっ、、、

 

 

さぁ!いつものトレーニングに

家庭でできる筋トレ

プラスしてみませんか?

 

 

3月1日より受付スタートです!

ご質問等ありましたらフロントまでお問い合わせくださいませ!

TEL 078-992-0003

 

スタッフ一同お待ちしております

 

 

2017.02.23

こんにちわ

 

まだまだ寒い日々が続きますね

寒さ対策をしっかりして、風邪を引かないように気を付けてくださいね!

 

[3月の代行のお知らせ]

 

3月22日(水)

 

10:30~11:30

 

[ヨガ   まゆみインストラクター ⇒ 丸山インストラクター]

 

11:45~12:45

 

[ホットヨガ まゆみインストラクター ⇒ 丸山インストラクター]

 

3月27日(月)

 

14:15~15:15

 

[ホットヨガ yokoインストラクター ⇒ 小野インストラクター]

 

です☆

 

それではお待ちしています

 

 

 

 

 

2017.02.17

キャンペーン延長決定

 

 

なんと・・・キャンペーン延長が決まりましたーー!!拍手っ

期間は2月27日(月)まで!

 

ご入会を考えているあなた、今がチャンスです

入会金・登録料が安くなるだけじゃないんです

ホテル券5000円もついてきます!!ホテルでの宿泊やお食事等楽しめます

そしてなんと、同伴ビジター割引券も入会特典についているんです

お友達やご家族とご一緒にどうですか

入会特典5については、今回はつきませんのでご注意ください。

 

 

 

thumbnail of キャンペーン延長

 

 

 

見学や体験をご希望の方はお問い合わせください

078-992-0003お気軽にどうぞ

バレンタイン

2017.02.14

ハッピーバレンタイン

ということで、今日2月14日限定で全員にチョコレートを配らせていただきました

 

 

普段からの感謝をこめて、メッセージと共に・・・

お客様のたくさんの笑顔をみれて、私たちスタッフもすごく嬉しいです

このブログを今見た方は、今からチャンスがあります

いつもvivoをご利用していただきまして、本当にありがとうございます

みなさん、ハッピーなバレンタインをお過ごしくださいね!!

 

 

 

 

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ポールエクササイズ

2017.02.07

newレッスン ポールエクササイズ

2月からなんと・・・新しいレッスンが

まずはストレッチポールとはどういうものなのかご紹介

身体の歪みを正しい良い姿勢を作り出す作用があるんです!!

わずか10分で身体のこりやはりを和らげて身体を本来あるべき状態に戻すんです。

すごいすごい

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ストレッチポール使用後、体中が柔らかくなり床に自分の身体が沈んでいるような感覚、

毎日ポールにのらないと気持ちが悪いなどのお声が・・・!

そうです、その心地よさは体験した人にしかわからない!

 

どんなに痩せていても姿勢が悪いときれいとは言えないですよね・・・

特にジムに通われてたり、スポーツをされている皆さん・・・

良い姿勢がキープできなければ悪いフォームでそのままスポーツを続けること

なるんですよこれはやばい!

そして人の老化は腰やヒザが曲がり、姿勢が悪くなることを嘆いている・・・。

 

このようにスタイルの良い身体をつくる為、効率の良い運動をする為、

肩こりや腰痛のない身体をるくる為、すべてにおいて姿勢は基礎となります

ストレッチポールには身体の歪みを正し、その姿勢を維持することが可能になる最高のものなんです!!

 

ポールで身体の歪みを正して、その後はポールを使った体幹トレーニングやエクササイズを行います。

みなさんぜひご参加ください

体験しないと分からない、レッスンに入ってみないと分からない!!

 

日曜日13:15~14:00

みなさんで一緒に良い姿勢、そしてエクササイズで楽しいひとときを過ごしましょう!!

おまちしておりま~す