神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

vivoフェスティバル

2016.09.28

こんにちわ!!

もうすぐハロウィン!!

ということでハロウィンをもっと満喫してもらいたいということで

10月30日(日)西神南vivoでハロウィンテーマにvivoフェスティバル

10:30~アリーナ会場でステージ発表が行われます。

そのステージ発表で西神スタッフもハロウィンをテーマにして

出させて頂きます。

もしお時間があれば、ぜひ見に来てください。

 

お待ちしています!!

images

 

 

ヨガレッスン紹介

2016.09.24

こんばんは!

朝晩の冷え込みを感じ始めました。

服装に気を付けて体調崩されないようにして下さいね。

 

今日もレッスン紹介は、これから寒くなってくるということで、

ホットヨガ】をご紹介したいと思います。

 

ホットヨガとは、暖かい環境の中でヨガをすることで、柔軟性をより高めて、

身体の老廃物を出し、体質改善にも繋がるレッスンです。

 

時間帯と曜日等によりますが、多い時には20名以上の会員様が受講されてます。

男性も気兼ねなく参加できるレッスンで、男女ともに大人気のレッスンです!

 

大変お得な入会キャンペーンも行っており、この機会に一度体験にお越し下さい。

レッスン紹介

2016.09.21

こんばんは!

今日はスタジオレッスン『筋膜リリース』をご紹介したいと思います。

 

レッスンで使う道具は、ストレッチポールとマッスルローラーボールの2つ。

↓マッスルローラーボール

Vivoマッスルローラーボール 筋膜

 

これを使って、身体の膜をほぐします。

 

例えば、胸部

Vivoマッスルローラーボール 筋膜 胸部

 

お尻

Vivoマッスルローラーボール 筋膜 臀部

 

太もも

Vivoマッスルローラーボール 筋膜 大腿部

 

足の後ろもOK

Vivoマッスルローラーボール 筋膜 足裏

 

多い時で10名を超える会員様にご参加頂いております。

 

体験でもレッスンを受けて頂くことが出来るので、一度参加してみて下さい。

 

秋の入会キャンペーン告知

2016.09.16

こんにちは!

今日はお得な入会キャンペーンのご案内を致します。

詳細は画像をクリックしてご確認下さい。

 

 

入会をお考えの方、運動を始めたいとお考えの方など、一度体験にお越し下さい。

スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

 

vivoフェスティバル

2016.09.13

こんにちは!

暑苦しい夏が終わり涼しい、過ごしやすい気候になりますね。

季節の変わり目は風邪を引きやすいです。

朝方、夕方になると身体がひえてしまいます。カーデガンなどの上着をもって

おでかけくださいね(*^_^*)

さて本題です!今年もvivoフェスティバルが開催されます!

今回はハロウィン!!!

場所は西神南スポーツクラブvivoです!

↓去年はこんな感じで盛り上がりました☆↓

ステージでのダンス、演奏、演技などなど・・・vivoフェスティバルを盛り上げて

くれる方大募集です!

少しでも興味ある方はフロントまで☆

締切は9月28日までです!

みなさんで楽しいハロウィンにしましょう!!!

申し込みどんどんお待ちしています(^^)♡

 

 

 

プールレッスン紹介

2016.09.03

こんにちは!

今日はプールレッスンのご紹介をしたいと思います。

マンツーマン指導がウリの【プライベートレッスン】についてお話します。

 

プライベートレッスンは、インストラクターと1対1でウォーキングから泳法まで、

ご希望に合わせてレッスンを行っております。

 

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料金は3,240円(税込)、時間は30分です。

ご興味ある方はお電話またはフロントにてお問い合わせ下さい。

電話番号は078-992-0003です。