喜連瓜破 スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

健康経営と従業員の健康

2018.07.02

突然ですが健康経営をご存じですか?
聞いたことはあるけど詳しくは・・・
という方も、少なくはないのでは
そこで今回はその健康経営についてお話します☆

まずはじめに-
従業員の健康はきちんと管理できていますでしょうか。
優先順位をつけるとしたら何番目ですか?

まずは、会社の売上を思われているご担当者様。
残業が多い、休み返上で働いてからだはボロボロ・・・
ストレスも溜まっていく一方。と
働く人が不健康だといつか会社もマイナスになります
従業員の健康管理はコストではないのです
人財への投資≒会社の未来への投資


健康経営とは?
経営と同時に従業員の健康を考えること。
元気な人財が集まり、更に会社の生産性・収益性が向上し
企業の発展を目指すこと。
今からでも遅くありません

では、健康経営って何から取り組めばいいの?
そう思ってらっしゃるご担当者様。
①従業員の運動の定着がおすすめ
②デスクワークが中心の方、長時間座り続けることで
健康被害が高まると言われています。
③血行不良のからだや姿勢改善、ほぐす時間が大切です。
④からだを動かし汗をかくことでストレスを発散させましょう!
⑤ゆったりとした呼吸法YOGAレッスンで心身をリラックス!
健康的なからだへ
スポーツクラブVivoで改善していきませんか。



【Vivoでできること】
①Dr.セルフチェックで今のご自身のからだを把握します。
②カウンセリングシートに合わせて
個々にあったトレーニングメニューや
どこでもできる簡単なストレッチ、リラックス法もお伝えします。

日々働く中で知らず知らずのうちに溜まっているストレス
心のストレスは鬱病にもなりやすくなります。
そうならないように
スポーツクラブVivoでは、経営者様、健康経営ご担当者様向けに
無料体験会を実施中です。(担当者を含め3名まで)

まずはスポーツクラブVivoで検索を
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