ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

スポーツで甲子園をもっと元気に！


～甲子園地区を代表する３つのフィットネスクラブ初の合同企画～
９月２５日（月）から、「3GYMキャンペーン」を展開し、
３施設での相互利用をスタートします！
～合同体験・健康増進・スポーツサポートイベント、入会キャンペーンも実施～

特設サイトはこちらから！

お待たせ致しました！！

秋キャンペーンが
スタート致しました！！





読書の秋
スポーツの秋
そして食欲の秋・・・

そして冬が待ち構えている・・・


始めるなら、今です！！！




～秋キャンペーンのお得情報～

その①入会金８０％OFF！

その②登録料０円！！
　　￥５,０００ → ￥０
　　　１００％OFF♪

その③初月度会費が５０％ OFF！


通常より最大なんと・・・
４５,０００円分割引価格です！



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わずか3分で3年後のカラダがわかる
Dｒ.セルフチェック年間パスポートが
無料でもらえます



まずはお気軽にお問合せ下さい

お試し１day体験　→　￥１,０８０（税込）
チャレンジ1week体験　→   ￥２,１６０（税込）

見学・体験のお申込はコチラ！→★


お電話でも承ります♪
TEL　０７８－７０４－３３５５



ヨガや今話題の筋膜リセット、ダンス系など
スタジオレッスンも充実しております。

スケジュール表はコチラ！→★


スタッフブログでは、
イベントやレッスン風景など
様々ご紹介しておりますので、
是非、過去ブログもご覧下さい♪



皆様のご来館をお待ちしております


HPへはコチラ！→★

セトレVivo　スタッフ

皆さんこんにちは


以前、春に開催したイベントで、
大好評の『ヒモトレ』が
皆様のお声にお応えしてこの秋開催致します！



日時：２０１７．１０/９（月・祝）
時間：第一部　１２：４０～１３：４０
　　　第二部　 １４：１０～１５：１０
　　※時間が異なりますので、お間違いないようご注意下さい。
場所：西神中央オリエンタルホテルVivo
講師：中西　眞（理学療法士、キネシオテーピング認定指導士）
参加費：会員　600円、
                 一般　1000円  （全て税込）
申込み：9/21(木)～10/5(木)
　　　　　　　　の期間中に各Vivo受付にて参加費を添えてお申込み下さい。

第１部は『肩甲骨』がメイン！
時間：１２：４０～１３：４０

★腰や膝に不調を感じる方、
　予防・改善したい方は第一部がオススメ♪




第２部は『股関節』がメイン
時間：１４：１０～１５：１０
 
★肩や首の不調・コリなどを感じる方や
　予防・改善したい方は第二部がオススメ♪





定員に限りがございますのでお早めに！

皆様のご参加をお待ちしております！




西神戸オリエンタルへはココをクリック♪
↓
＞＞今春の『ひもトレ』過去ブログ



セトレHPへはココをクリック♪


セトレVivo　スタッフ

9月6日（水）　11：35～12：35
アロマヨガ　坂井 IR
　　　　↓
リラックスヨガ　丸山IR


9月10日（日）　13：00～14：00
スタイルアップヨガ　湊 IR
　　　　↓
スタイルアップヨガ　射場IR


9月12日（火）10：15～11：15
スタイルアップヨガ　射場IR
　　　　↓
ツボ押しヨガ　京傳IR


9月13日（水）11：35～12：35
アロマヨガ　坂井IR
　　　　↓
グラビティヨガ　サカタニIR


9月15日（金）　14：30～15：30
デトックスヨガ　sora IR
　　　　↓
デトックスヨガ　あいIR


9月20日（水）11：35～12：35
アロマヨガ　坂井IR
　　　　↓
グラビティヨガ　サカタニIR


9月21日（木）11：30～12：15
美姿勢ヨガ　北薗IR
　　　　↓
めぐりヨガ　今井IR


9月27日（水）11：35～12：35
アロマヨガ　坂井IR
　　　　↓
グラビティヨガ　サカタニIR

台風18号接近により、１６日（土）から雨風が強まり、
１７日（日）には暴風域を伴って兵庫県に接近する為、
大荒れの天気となる見込みです。

営業は通常通りしておりますが、
ご来館の際は充分にお気をつけてお越し下さいませ。

レッスンも通常通りでございます。
交通状況によって、インストラクターの代行が出る可能性がございます。
その際は随時、新着情報に掲載致しますので
ご理解頂きますよう宜しくお願い致します。


セトレVivo　スタッフ

セトレでは只今、敬老の日フェアを実施中です！
　　　　　　全品１０％OFF


大好きな人にはいつまでも元気でいて欲しいから。
そんな気持ちを込めて、筋膜グッズを贈りませんか？





～筋膜って何？～

筋膜とは、筋肉を覆っている膜の事です。
同じ姿勢を続けていると筋肉は収縮され、筋膜にシワができます。
この筋膜のシワこそが全身のコリ・ハリに関係するのです
第二の骨格とも言われており、医学会でも大注目されています！
長年の暮らしや癖によってバランスが崩れ、
肩コリ・腰のハリ・首コリなどを引き起こします





～肩もみで治らないの？！～

肩が凝っているとき、肩もみが気持ちよく感じますよね。
しかし、肩もみをすればするほど今度は筋肉が硬くなってしまうのです。
筋膜のねじれをリセットすることで血行が促進され、
コリのないカラダへ導きます





～筋膜グッズで誰でも簡単に♪～

人気NO.１
ほぐせBAR

★レッスンでも使用しているほぐせBARは大人気！
軽量なので持ち運びに便利！場所を選ばず使えます！
一度使えば、即効性と気持ちよさにファンになること間違いなし
家に１本は絶対欲しい商品です
【使用部位：太もも、ふくらはぎ、二の腕、腰、首、肩、わき腹　など】




ツボを刺激してくれるのはコレ
こりトレ＋　＆　こりトレ

　


★こちらもレッスンで愛用中♪
足の裏で踏んで健康足ツボ！毎日踏むと冷え性に効果的！
足裏がポカポカ。血行を促進します♪
また、トリガーポイント（痛みやコリが強い場所）に効果は絶大！
肩甲骨にあて、仰向けに寝転がると・・・
『きっ・・・効くぅ～～～』

まずはこりトレ！物足りない方はプラスをお試し下さい♪
【使用部位：お尻、足の裏、背中、腰、太もも、ふくらはぎ、首、肩）




その他にも多数、フロントで取り揃えております！！








もうコリに　悩まない！！


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セトレ　Vivo　スタッフ

皆様こんにちは
先月の夕涼みゆるランに続いて今月もやります！！



            ２０１７．９．２６(火)

            爽　秋　ゆ　る　ラ　ン　






            

＜＜タイムスケジュール＞＞
W-up １９：３０ ～

START １９：３５～

GOAL　２０：２５

C-dwn  ～２０：３０



＜＜参加費＞＞
会員様￥２００（税込）・一般￥３００（税込）

★記念写真＆ドリンク付き♪





セトレを出発して、大倉海岸沿いをゆる～く走ります！
秋の涼しい風を感じながら一緒に走りに出かけませんか？



ゆるランはランニングに対して
苦手・自信がない・抵抗がある

そんなイメージをお持ちの方に是非参加して頂きたいです。
もちろん、ランニングファンも大歓迎♪

↓

ゆる～いジョギング感覚なので、
息が切れて苦しい・ついていけない・しんどい
そんなことは一切ありません！！

↓

☆みんなで楽しくお喋りしながら走れる♪疲れてきたら早歩きでもOK♪
☆一人じゃ長く感じるけれど、皆で走るとあっという間♪
☆走る爽快感を味わう♪



ついつい食べ過ぎてしまう食欲の秋を
涼しくて運動にもってこいな季節スポーツの秋で
快適なフィットネスライフにしましょう♪





前回のゆるラン様子はココをクリック！






担当スタッフは　田浦です！

皆様のご参加を心よりお待ちしてます




セトレVivo　スタッフ田浦

みなさんこんにちは♪

本日ご紹介するレッスンはナイトテラスヨガです！

大人気の期間限定レッスンです

レッスン風景をご覧下さい♪

明石海峡大橋、潮風、星空・・・
ロケーション抜群です！！！


あまりの美しさに皆様レッスン前に写真タイム
写真では伝えきれないほどの心地よさです。


 


星空を眺めながらヨガ・・・
なんと贅沢・・・



アウトドアフィットネス　セトレVivoだからこそ
受けれるこのナイトテラスヨガは、
期間限定の９/２８（木）まで！！！


今月までなので、皆様是非ご参加下さい！！



まだ会員でないお客様も、体験で受けて頂く事が可能です。

↓　　　　　↓　　　　　↓　　　

まずは１日体験・・・￥１,０８０
チャレンジ１週間体験・・・￥２,１６０



まずはお気軽に「ブログをみた」とお問合せ下さい！
一緒にアウトドアフィットネスライフを楽しみましょう




セトレVivo スタッフ

10月1日（日）11：00～11：45
リラックスヨガ　ヨンIR
　　　　↓
リラックスヨガ　北園IR


10月5日（木）14：30～15：30
テラスヨガ　淡川IR
　　　　↓
テラスヨガ　澤田IR

皆様こんにちは
9月に入り、すっかり秋の風になりましたね


本日、９/６（水）より
ベール＆コーの販売会を行います！！



                     ベール＆コーって？



★お塩のスクラブ「ソルトエステ洗顔」です！

塩の浸透圧・・・毛穴の奥の汚れを塩の力でギュッギュッと吸引！
泥の吸着力・・・出てきた汚れを泥の力でごっそりキャッチ！


★こんなお悩みないですか？

肘・膝の黒ずみ、かかとのかた～い角質
お肌の乾燥やかゆみ、ニキビなどの肌荒れ、シミやくすみが気になる・・・

そんな様々な肌トラブルにオススメです！！！


さらに７つの無添加で安心・安全
界面活性剤、香料、合成着色料、パラベン
フェノキシエタール、オイル、アルコール


本日ジムエリア内で体験会を実施しましたが、
「え？！めっちゃしっとり！」
「なんか肌がワントーン明るくなった！」

と大賑わいでした♪♪

コレ一本で、なんと！
化粧水・乳液・美容液


一切不要！！！（え？！）


私も耳を疑いましたが、
使用してみて、洗い上がりのツッパリや乾燥
全くなしでした・・・


詳しくはお近くのスタッフまで





サンプルには限りがございますので、
是非！セトレでサンプルをゲットしてください



レッツ！つるつるたまご肌体験！！




セトレVivo スタッフ

８/２２（火）に　夕涼みゆるランを実施致しました！！
今回は４人のレディー達に参加して頂きました




①
セトレを出発し、大蔵海岸沿いの道のり約５～６ｋｍを
ウォーキング休憩も挟みながらゆる～く走ります！
子育てのお話や最近の出来事など、お喋りで盛り上がりました

あれ・・・気付けばもう折返し地点！？なんて声も。

↓


ゴール！！
セトレに　ただいま
明石海峡大橋をバックに「V　i　ｖ  o」！！！

↓

③
ラムネはもう目の前！
テラスでクールダウンストレッチを行いました♪

↓

④
みなさんお疲れ様でした！！！
みんな待ちに待った完走のご褒美でかんぱ～い
↓

⑤
グビグビ・・・
これぞ夕涼み！走った後のラムネってこんなに美味しいのか？！




今回ご参加頂いた皆様、ありがとうございました♪

その他、「次回は参加したい！」というお声も頂き、

なんと！次回も開催予定でございます！

会員でないお客様もお気軽にご参加頂けますので、
HPを要チェックしていて下さいね




セトレ　Vivo　スタッフ