ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

5月代行のお知らせ

5月3日(水) 13:15~14:15

登録制:骨盤調整&ヨガ  射場 IR

  ↓

登録制:骨盤調整&ヨガ  澤田 IR



5月17日(水) 10:15~11:15

ルーシーダットン  吉田 IR

  ↓

プラーナチャクラヨガ  Miyoko IR

 

セトレVivo4周年!!

2017.04.21


   おかげさまで・・・
セトレVivo 周年!!

いつもセトレスポーツクラブVivoをご利用頂きまして、
誠にありがとうございます。

セトレVivoは、今月の4月30日で4周年を迎えます。

今後も皆様に快適で楽しい
フィットネスライフを送って頂ける様、
スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます!





そこで!
皆様のご愛好に感謝して・・・

4/30(日)10:00~20:00

4周年記念として営業致します

祝日をご利用いただけない種別のお客様はセトレ限定特別価格で、
時間外利用¥1,620 →
 ¥500(税抜き)
で、ご利用頂けます!



レッスンも特別プログラムとなっております!
中には当日限定のレッスンなど?!

この機会に是非、ご来館下さい

尚、会員様の同伴者が1名様まで無料でご招待できます!
日曜日のお出掛けにいかがですか

ご家族やご友人をお誘いの上、お待ちしてます♪



詳しくはフロント・スタッフまでお気軽にどうぞ!


              

logo      
        セトレVivoホームページへはこちら

激安!Springセール!!

2017.04.15


大好評!!
Springセール開催中!!

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 期間:4/12~4/29 
場所:ジムエリアにて



桜も満開を迎え、暖かくなりましたね
新しいことを始める春!

Vivoは皆様のチャレンジをサポート致します!!


・紫外線が気になる
     ・通気性の良いウェアが欲しい
      ・安くて質が良いものを探してる



一つでも当てはまる方!
是非見に来てください!!


セール初日から大好評で売り切れ間近の商品多数!
スタッフオススメ商品をご紹介致します♪

まずはレディース


(画像をクリックして拡大してご覧下さい)

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★15(土)再入荷!
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大人気のレディースパンツ
お色は3つで、どれも可愛いですよね

スタッフ田浦も試着してみました!
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さらさらしていて通気性抜群!!涼しい!!!
締め付け感がなく、動きやすいです♪
足首が見えるので、美脚効果ありです


スカート&レギンスタイプは
なんと大好評で2日目に完売

皆様のご希望にお応えして・・・
本日4/15(土)
再入荷致しました!

限定6着!!
お早めにお求めください



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グレーのパンツに、パッド付きのピンクのウェアを合わせると
とっても可愛いです
上下購入してもお値段なんと!

¥5,000未満です!



続いて・・・メンズ

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FILA ヒートオンウェア
発汗して脂肪を燃やしたい方にも!!


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 メンズパンツ(左からFILA、Champion、KELME) 
 人とは被りたくない!そんなオシャレさんに!!



シンプルな物から個性的なデザインまで豊富です!

ちなみにKELMEのパンツ(一番右)のデザインに
スタッフ田浦も大好きなMICHELINくんがいます
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最後に・・・







ポータブルウェア!!
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実はこれ・・・


ジャンッ
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トラベル用グッズなんです!
出張やお泊り、これからの季節にルームウェア・・・

だけでなく!

岩盤浴にピッタリです!!

トレーニング用と岩盤浴用にウェア2枚カバンに入れなくても、
これとウェア1セットで済むので、持ち運びラクラク♪

さらに・・・!!
なんとカップ付きなので、すぐに着れます♪
これは便利です

お値段ビックリの¥800(税抜き)!!




いかがでしょうか?
これ以外にも良いもの沢山
スペシャルプライスで取り揃えております♪

皆様のご来館お待ちしております





ホテルセトレVivo  staff

お花見ポールウォーキングイベント

2017.04.12

4/8(土)明石公園でポールウォーキングのイベントを行いました。


天候は非常に悪く朝から雨、、、、


これは無理かなーと思っていたところ、ピッカリンとお日様が出始めました。(*^_^*)



ということで皆さんと、『お花見ポールウォーキング』スタート!!!



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まずはストレッチ。ポールを使って全身をほぐし、怪我をしないように予防。


ポールを使うことで、通常以上に身体を伸ばすことができます♪



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次はポールを使っての歩行練習。ポールを使うメリットは、

①歩行が安定し背筋が伸びる。
②歩幅が広がり消費カロリーが高まる。
③上半身下半身を良く使うので代謝が上がる。


などなど、良い効果がたくさん得られます。!(^^)!




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練習の後は実際にポールウォーキング。


さっそく明石城周辺の石垣からのぼり頂上を目指します。


階段を登る時もポールのこつがあり、歩行の安全性が保つことができます。




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曇り空でしたが、桜はとってもきれい。)^o^(


インストラクターが『晴れ男』、と皆さんおっしゃっていましたが本当???




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明石公園周回には桜がたくさん咲いておりとってもきれい。


周りにお花見客がたくさんいましたが、


皆さん景色も堪能しながらぼちぼち歩きました。




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桜がとってもきれいな場所で集合写真。

見てもらったらわかるように、真っピンクでした。(*^_^*)




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ポールウォーキング常連のお二人で、ハイ・チーズ!




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男性お二人も初めての参加でしたが、笑顔でしっかりウォーキング。

しっかりと汗をかいていました。



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お花見ウォーキングを1時間ほど終えた後は、芝生で広がり筋膜ストレッチ。


筋肉を包む筋膜を「ほぐせバー」という、専用ツールを使って全身ほぐしました。



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スタッフがお客様にコロコロ。(^J^)


ちょっとみんなでほぐしすぎな気がしますが…


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筋膜をほぐしたあとは、お昼ご飯。

各自持参したお弁当やおにぎりを頂きました。!(^^)!

みんなで飲んだお味噌汁もとってもおいしかったです。




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お昼ご飯を食べた後は、みんなで歓談。


さっそく、「次のイベントは?」と皆様からお声が。


ハイ、考えて実施しましょう!



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天気もなんとかもち、ポールウォーキングの効果を感じながらしっかりウォーキングを行いました。


また筋膜で身体もほぐして疲労を残さず、花見もしっかりとでき、


最高のイベントとなりました。


西神南Vivo、セトレVivoの施設を超えて、新しいお友達や仲間がイベントによってできています。


まだまだ多くの皆様の笑顔を増やしたいので、ぜひイベントへ皆様ご参加下さいね。