ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

10月代行のお知らせ

2016.09.28

10月9日(日)14:30~15:30

フィットネスフラダンス 清水 IR

  ↓

ヨガ 坂井 IR

 

10月10日(月)14:30~15:15

骨盤フィット45 KAZU IR

  ↓

プラーナチャクラヨガ(45分) Miyoko IR

 

10月11日(火)13:30~14:15

メノポーズケア KAZU IR

  ↓

アイヨガ 石田 IR

 

10月11日(火)14:40~15:40

機能改善ヨガ KAZU IR

  ↓

機能改善ヨガ 石田 IR

明石公園で『ポールウォーキング』

2016.09.28

まだむし暑い日が続きますが、運動しやすい季節に変わってきましたね!(^^)!

 

 

10月12日(水)に明石公園で「ポールウォーキング」のイベントを実施します。

 

 

明石公園ポールウォーキングイベントの内容は、画像をクリック!

 

↓↓↓

 

 

 

緑がたくさん生い茂り、公園一帯を歩くことができる明石公園は、

国の史跡明石城跡を整備した歴史公園です。

園内には櫓や堀、石垣といった城跡とともに各種スポーツ施設や

公立図書館などの文化施設が点在しています。

 

 

 

 

その明石公園でスタッフと皆さんと一緒に、

 

・ポールの使い方、正しい歩き方の練習

 

・ポールを使って身体ほぐし&ストレッチ

 

・明石公園外周ウォーク

 

・ポールを使った健康体操

 

・軽食&おしゃべり交流

 

 

などを楽しく行います。(^J^)

 

 

紅葉の秋、ウォーキングの秋をみんなで楽しみましょう!!!

 

 

 

【明石公園ポールウォーキングイベント】

ショップイベント 「Veil&Co」販売中!

2016.09.24

みなさん、暑い夏も終わり、

秋の涼しさも感じられるようになりました。

・ 

だんだん乾燥が気になってくる季節でもあります・・・

乾燥肌でお困りの方はおられませんか?

そんな方に、ご紹介したいのが

「Vell&Co」マイルドソルトウォッシュボディスクラブです!

写真  左がマイルドソルトウォッシュ、右がボディスクラブ

各¥3888(税込)

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塩の浸透圧で毛穴の汚れを引き出し、

泥の力で有害物質を吸着してデトックスしてくれるから、

ご使用後はお肌がツルツル

さらに!!

マイルドソルトウォッシュは

毛穴をキレイにすることでお肌の代謝が高まるので

洗顔後は乳液やクリーム等の保湿化粧品をぬらなくていいんです!

時間短縮にもなるしお財布にも優しいですね

シミ・シワ・黒ずみ・肌荒れの気になる方にもおすすめです!

セットで買うとお得な得点のつくキャンペーンも開催中!!

最大で5888円お得になります!

販売会は9月28日までです!

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「お気軽にお声かけ下さい!」

詳しくは、セトレVivoまでお問合せください。

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Vivoで夕涼みゆるラン

ゆるラン 夜 ランニング 舞子

『夕涼みゆるラン』

台風が心配されていましたが

7月に続き、無事実施できました!

今回は、女性のみの参加で

ガールズランとなりました!!

写真の数は少ないですが

ランニングの様子をどうぞ~

Vivo ランニング 海岸

写真ぶれぶれです…オーノー

2号線沿いを走っている様子です。

2号線沿いには、オサレーなお店が たくさんあります。

料理の話で盛り上がりました!

Vivo ランニング 大倉海岸

大蔵海岸に到着!

20:00!!

レインボーの明石海峡大橋をバックにパシャリ☆

皆さん快調♪

「セトレから見る橋と違う!」

「ここからの景色もすばらしい!」

そう言ってもらえてよかったです。

Vivo ランニング 明石海峡大橋

セトレからの橋もすばらしいですキラリン

時々歩いてはいましたが

前半よりも5分短縮で帰ってきました!!

皆さん…速くなってる!?

継続は力なりですね♪

Vivo ランニング 舞子

最後は、サイダーで乾杯~

走った後の炭酸。

これがおいしいんですよね~

そして

皆さんいい顔してますイエイ

秋もランニングイベントを計画しいます。

改めてご案内致します。

通常の「ゆるラン」にもご参加くださいね~

詳しくは、お問合せください。

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9月アウトドアイベントのお知らせ

Vivo アウトドアフィットネス

↑ セトレ打ち水大作戦の様子。Thanks!さだちゃん

まだまだ暑い日が続いています。

台風の影響も心配されています。

外出する際は、気象情報などもチェックが必要です!

さて、9月のアウトドアイベント情報をご案内!

『夕涼みゆるラン』←クリック

ゆるラン 夜 ランニング 舞子

日時

9月6日(火) 19:30~20:30

終了

場所

セトレVivo~大蔵海岸方面

参加費

会員:100円

一般:500円

『明石公園でポールウォーキング』

日時

9月21日(水) 11:00~13:00

(雨天中止)

場所

明石公園 現地集合/解散

参加費

会員:300円

一般:700円

PW Vivo 1 PW Vivo 2 PW Vivo 3 PW Vivo 4 PW Vivo 5 PW Vivo 6 PW Vivo 7  PW Vivo 9

楽しそうな予感ですね!

アジュール舞子 海水浴

…まだまだ暑さが残ります。

体調管理に気をつけましょう~

各種イベントのご参加お待ちしています!

詳しくは、お問合せください。

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