ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

12月代行のお知らせ

12月代行をお知らせします。

 

・12月5日(土)  10:15~11:15  シェイプアップヨガ  坂井インストラクター

      ↓

 マインドホットヨガ   Yokoインストラクター

 

 

 

・12月4、11、18、25日(金)  14:30~15:30  カキラ  綾インストラクター

      ↓

 プラーナーチャクラヨガ   Miyokoインストラクター

 

 

・12月14日(月)  11:30~12:30  ハタヨガ(登録制)  石田インストラクター

 

      ↓

 ハタヨガ(登録制)   射場インストラクター

 

 

 

・12月14日(月)  19:00~20:00  機能改善ヨガ(登録制)  石田インストラクター

      ↓

 ルーシーダットン(登録制)   吉田インストラクター

 

 

 

・12月15日(火)  16:00~17:00  チャペルヨガ  石田インストラクター

      ↓

 チャペルヨガ   KAZUインストラクター

 

新規ブログ

2015.11.26

こんにちは。(^.^)

 

これまでyahooブログで情報を発信してきましたが、

 

この度新しく移転することになりました。

 

 

こちらのブログでも常時お店の情報を発信していきますので、

 

皆様、確認をお願いします。(*^^)v

 

本日は雨、気温も下がり冬らしくなってきた気がします。

 

そんなこんなで人気はやはりこれ!!!

 

IMG_1350

 

岩盤浴(^.^)/~~~

 

秋からセトレVivoでは「おんかつ」を発信してきましたが、

 

岩盤浴で汗をかき、代謝を上げ、血液循環を良くし、

 

基礎体温を上げる

 

そうすると、太りにくいカラダ、冷え症予防のカラダに生まれ変わる!!!

 

んです。

 

ウォーミングアップに、トレーニング前に、トレーニング後に、

 

お食事前に、お昼寝に、

 

など、どんなパターンでも結構ですので、岩盤を利用しにいらしてください♪

 

 

以前のブログはこちら

 

→ http://blogs.yahoo.co.jp/hotelsetre