Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

アロマリラックスヨガの香り


10月のアロマリラックスヨガの香りのご案内です
季節の変わりめです。体調を整える香りでリセットしましょう🎶


1週目…ティートリー(風邪予防)

2週目…オレンジとラベンダー(体の緊張感をほぐす)

3週目…カモミール(安眠作用)

4週目…ローズマリー(脳の血流量を増やし記憶力アップ)


また、水曜日13:00~(美香先生/ストーンスタジオ)もレッスンがございます。

夜の時間帯にご来店が難しい方は、ぜひこちらのレッスンにご参加ください!!!!!

アロマの香りは来られた際のお楽しみとさせていただいております



皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com


☆colours Yoga & Pilates 養成スクール☆

みなさん、こんにちは☆

10月7日(土)より、
「colours Yoga & Pilates 養成スクール」
がスタートいたします!!!

いまいちよく分からないな、、、という方へ。
説明会の日程を設けさせていただきました☆
受講する・しない関係なく、説明会に参加していただき、気になる点・疑問点・不安な点などなど、
小さいことから大きなことまで聞いていただけたらなと思います!!

説明会のスケジュールは下記日程です。。。
9/14(木)11:00~12:00
     19:00~20:00
 
9/16(土)11:00~12:00

9/21(木)19:00~20:00

Bearsi香櫨園にて行います☆
参加希望の方は、前日までにBearsi香櫨園店(0798-35-6660)までお電話ください!

応募締め切りは9/25(月)までです。





☆祝日プログラム☆

みなさん、こんにちは!
9/18、9/23の祝日プログラムをご紹介いたします!



こちらになります☆
ぜひぜひ、Vivoにお越しください!!
スタッフ一同お待ちしております(*^^*)

期間限定!ナイトテラスヨガ(9/28迄)



みなさんこんにちは

本日ご紹介するレッスンはナイトテラスヨガです!

大人気の期間限定レッスンです

レッスン風景をご覧下さい♪
IMG_5400[1]
明石海峡大橋潮風星空・・・
ロケーション抜群です!!!


あまりの美しさに皆様レッスン前に写真タイム
写真では伝えきれないほどの心地よさです。


 
IMG_5401[1]

星空を眺めながらヨガ・・・
なんと贅沢・・・



アウトドアフィットネス セトレVivoだからこそ
受けれるこのナイトテラスヨガは、
期間限定の9/28(木)まで!!!


今月までなので、皆様是非ご参加下さい!!



まだ会員でないお客様も、体験で受けて頂く事が可能です。

↓     ↓     ↓   

まずは1日体験・・・¥1,080
チャレンジ1週間体験・・・¥2,160



まずはお気軽に「ブログをみた」とお問合せ下さい!
一緒にアウトドアフィットネスライフを楽しみましょう




セトレVivo スタッフ


レッスン空き状況~8月31日(木)

こんにちは。

今日は8月最終日ですね

とってもいい天気で当店スタッフも元気いっぱいで8月締めくくりたいと思います


さて、本日の空き状況をお知らせいたします。(8/31 11:30現在)

13:00~ ハタヨガ/持田先生   (ストーンスタジオ) ご予約いただけます/残り2名!

14:00~ 機能改善ヨガ/小林先生 (ホットスタジオ) ご予約いただけます

18:15~ ハタヨガ/桂先生    (ホットスタジオ) ご予約いただけます
 
19:30~ ベリーダンス/KAZUMI先生       (ホットスタジオ) レッスン体験・振替対応外

20:00~ シェイプアップヨガ/桂先生 (ストーンスタジオ) ご予約いただけます/残り1名!


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com


現在、店内ウォーターサーバーが不具合の為ご利用いただけません。
皆様にはご迷惑をお掛け致しまして、大変申し訳ございません。詳しくは、こちらをご覧ください。



≪お知らせ≫


☆ヨガウェアセール実施中!!

 フロント前にて、ヨガウェアセールを行っています!

 お得にウェアをゲットできるチャンス

 期間は8/31(木)まで!お早目にチェックくださいませ


☆シルバーウィーク特別プログラム開催のお知らせ

 前回の、ヨガweek特別プログラムの反響を受け…

 9月19(火)~9/23(土)にて、シルバーウィーク特別プログラムを開催致します
 
 詳細はこちらのブログをご覧ください。 
 
 ⇒ 『シルバーウィーク特別プログラム開催のお知らせ』


☆ヨガ・ピラティスインストラクター養成講座開講のお知らせ
 
 Vivo Bearsi香櫨園店にて、ヨガ・ピラティスインストラクター養成講座を開講致します。

 詳細は、こちらのブログをご覧ください。 

 ⇒ 『ヨガ・ピラティスインストラクター養成講座開講のお知らせ』



気ままなスタッフの気ままな日記帳③~運動の秋は効果あり!?~


皆さん、こんにちは



お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いていますね

先日もお客様と話していて、旧暦で8月は秋ということにびっくりしていたスタッフです。

「秋か~」なんて のほほーんと思いながら受付で目を細めていたら、ふと思ったんです。



『運動の秋』ってなぜ『運動』の『秋』なのか…!!




運動しやすい季節だから『運動の秋』なんて言うのかな?と思っていましたが、実はそうではないんです


【理由その①】

もちろん、運動しやすい季節だからというのもあるのですが、

秋は 代謝が高まる時期 だからというのもあるようです


夏は暑いので発散されるエネルギーは少なく、冬は寒さで体温が下がらないようにエネルギーを使って

熱を保ちますよね。

このようなエネルギーの働きを基礎代謝といって、基礎代謝が高いほど

エネルギーをたくさん必要とするんです


夏が過ぎ、秋はどんどん代謝が高まってくる時期。

運動するとさらに基礎代謝があがり、ダイエットの効果が出やすいと言われるため

『運動の秋』と言われているようです



【理由その②】

冬は代謝がアップするため、それに備えてカラダはエネルギーを蓄えようとするそうです。

食欲が旺盛になり、体脂肪が多くなっていくのですが、ある日を境目に急に変わるわけではありません


普段運動し、身体を動かしている人は適応能力があるので、寒くなれば体温を保つために

エネルギーを多く発散することができるそうです

このおかげで蓄えた分を消費することができるので、太ることはないのですが、


適応能力が低い人…つまり筋肉量が少なく、代謝が活発でない人は、

エネルギーの発散で体温を保つのが追いつかず、体脂肪をためて体温を保とうとするそうです


そうなる前に、秋のうちから身体を作っておけるようにという意味でも『運動の秋』となんですね!



【結論】

よく冬休みが明ける前に「あれ…?なんかぽちゃりしてる!?」と急に現実に引き戻されますよね…

で、いざ学校に行ってみると友達はさほど前と変わりないとかってありませんか?


もしかするとそれは秋に運動をしているかしていないか、冬までに代謝をUPさせているか…

そんな努力?が冬太りになるかならないかの分かれ目になるのかもしれまんせん


基礎代謝をアップさせるのに効果的なのは

ジョギング、ウォーキング、サイクリングなどの有酸素運動と言われています

実はヨガも有酸素運動の仲間に入るんですよ


しんどいイメージも少ないヨガがまさかの有酸素運動系だったとは…スタッフも驚きです

どうでしょう?秋の訪れを楽しみながら、一緒に運動を楽しんでみませんか?

また、普段からキビキビと動く、なるべく歩くようにするなど日常生活で運動量を増やすよう

心がければ、さらに効果が期待できるかもしれませんね


それでは、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております


当店のホームページはこちらから⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
(リンク先へ移動します)→ http://s-vivo.com/bearsi-himeji/top/

ご予約はこちらから(リンク先へ移動します)⇒ http://bearsi-e489.sa-ps.com

気ままなスタッフの気ままな日記帳②~当店のヨガの注意点~


皆さん、こんにちは



今日もすごくいい天気ですね!

日焼けも気になりつつ、外へ出かけるのがやめられないスタッフです(笑)

夏休みの名物、甲子園野球もそろそろ終盤ですかね?

熱中症や夏バテにならないように気をつけてこの夏を過ごしたいですね



そう、熱中症といえば当店にも関係大アリです


ということで、今日は【ホットヨガの熱中症対策】みたいなものをお話ししようかなと思います



最近では新しいお客様もご来店いただいて、新しいご縁が生まれるのがとても嬉しく思います

皆さんの 「楽しかった!」 や 「よかったです!」 などのお声がスタッフやインストラクターの

励みになっておりますいつもありがとうございます♪

楽しんでいただけているのはとても嬉しいことなのですが、中には夏の暑さ&ホットヨガの暑さ

で少し体調を崩してしまわれる方もいらっしゃって、スタッフはとても心配しております



もしよろしければ、次の3つに注意してヨガをしてみてください。

少しはヨガでバテてしまうことや気分が悪くなってしまうのがマシになるかもしれません




~ホットヨガで注意するべきこと~

①水分補給はこまめにしっかりと!!

 まずはなによりもこれが一番大切です

 よく 「喉が渇いてからでは遅い」 って聞きますよね?

 その通りなんです。喉が渇いているというのは軽い脱水症状にあります。

 ですので、レッスン中に少しでも『喉が渇いたな』と思ったらすぐに水分補給しましょう

 一気にごくごくと飲むよりも、渇いてしまう前に少しずつこまめに取るのがbestです



②少しでも体に変化があれば必ず休むこと

 初めての方でよくありがちなことですが、ホットヨガでの無理は禁物です

 その日によって体調には差がありますよね。

 周りの人が平気そうでも自分はちょっとしんどかったり、ついていけなかったり…

 そんな時は無理せずにその場で休んでくださいね

 めまいや立ちくらみ、暑さでぼーっとしてしまうなどの場合は迷わずスタジオから出ていただいて

 しっかりと体調が落ち着くまでクールダウンしてください。

 もし何かあればスタッフやインストラクターまでお声かけください。

 フロントにひんやりグッズもあり、貸出もしております

 くれぐれも無理だけはなさらないように…ホットヨガを楽しんでくださいね



③ヨガをする前の食事はなるべく軽く

これも案外気をつけていただきたいことの1つです。

レッスン前の食事がNGなわけではなく、レッスン前に満腹状態を避けていただきたいのです

胃の中がいっぱいの満腹状態でホットヨガを行うと、気分が悪くなったりして

ヨガに集中できなくなることもあります。

なるべく、レッスン前のお食事はレッスンの1~2時間前には食事を済ませるようにしてくださいね

どうしてもお腹がすいてしまっている場合は、軽く食べてからレッスンにお入りください。




いかがでしたでしょうか?

無理のないように、自分のペースでヨガを楽しんでいただけるととても嬉しく思います。

また、最近はとても暑いですので夏バテにもお気をつけくださいね


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

シルバーウィーク特別プログラム開催のお知らせ

前回の、ヨガweek特別プログラムの反響を受け…


9月19(火)~9/23(土)
シルバーウィーク特別プログラム開催決定!!





(※期間中の一部のレッスンは、普段とは内容が異なりますのでご注意ください)
(※通常のお振替えとしてご利用いただけます)


今回も、普段とはちょっと違ったレッスンをご用意しています

前回も受けてくださった方、気になっていたけど受けれなかった方、この機会にぜひお越しくださいませ

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております。

アロマリラックスヨガの香り

9月のアロマリラックスヨガの香りのご案内です
秋に向け残暑のダメージを解消しましょう🎶

1週目…ゼラニウム(利尿作用)

2週目…グレープフルーツとペパーミント(胃健、クーラーによるダメージ解消)

3週目…ジュニパー(むくみ解消)

4週目…ラベンダー(不調解消)


また、水曜日13:00~(美香先生/ストーンスタジオ)もレッスンがございます。

夜の時間帯にご来店が難しい方は、ぜひこちらのレッスンにご参加ください!

アロマの香りは来られた際のお楽しみとさせていただいております



皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

皆様のお声をお聞かせください♪




皆様こんにちは




お盆休みが終わり、当店も本日から元気よく営業しております




夏の風物詩の打ち上げ花火なんですが、


お盆つながりで元々は精霊を供養する行事だったものらしいんですよ



皆様はご存知でしたか??



スタッフは恥ずかしながら知りませんでした


世の中知らないことがまだまだたくさんあり、大人になっても発見の毎日で充実しております




ヨガも同じで、毎回先生やお客様との会話で新しい知識が増え、


よりレッスンへの意欲が高まります




皆様も何か気になる事、わからないこと、ほんの小さな日常での事でも良いので


スタッフや先生とお話ししてみれば何かしら発見があるかもしれません





直接でなくとも、ご意見やご要望、ご感想などがあればロッカールームに


お声BOXも設置しておりますので皆様のお声をお聞かせください





そして、8/31までの期間限定でお得なWEBキャンペーンを開催しております



ブログをご覧になられた方は是非この機会にキャンペーンの方もチェックしてみてくださいね



WEB予約はこちら(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)



お電話でご予約される際はホームページを見たとスタッフにお伝えくださいませ





毎日発見、充実の素敵なヨガlifeを送っていきましょう



皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております




また現在、店内のBearisiウォーターサーバー不具合の為ご利用いただけません

修繕は8/20以降を予定しております。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力をよろしくお願い致します

レッスンの空き情報~8/10(木)~

皆さん、こんにちは



台風が過ぎ去ってまた天気もよくなってきましたね

空を見ると夏らしい雲と青の色でとっても気分が晴れやかになりますよね

今年も夏バテに気をつけながら、夏を乗り切っていきましょう



それでは、本日の空き情報をお伝えします(12:30現在)

 13:00~ ハタヨガ/持田先生     (ストーンスタジオ) あと少し!!/残り4名様

 14:00~ 機能改善ヨガ/小林先生   (ホットスタジオ)  あと少し!!/残り4名様
 
 18:15~ ハタヨガ/桂先生       (ホットスタジオ)  ご予約いただけます!

 20:15~ シェイプアップヨガ/桂先生 (ストーンスタジオ) ご予約いただけます!


本日はまだご予約にも空きがありますよ

また、本日の岩盤浴のお時間は『 14:15~19:45 』 までとなっておりますのでご利用の際は

ご注意ください



本日8/10よりWeb限定でお得なキャンペーンを開催しております

ブログをご覧になられた方は是非この機会にキャンペーンの方もチェックしてみてくださいね

ご予約の際はホームページのご予約フォームから、またはお電話でも大丈夫ですよ

お電話でご予約される場合、スタッフに「ホームページを見て電話したのですが」とお伝えくださいませ
(お得なキャンペーンをチェックする⇒http://s-vivo.com/bearsi-himeji/campaign/


まだまだ暑い日が続きますが、夏の暑さにも負けずに素敵なヨガlifeを送っていきましょう

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

☆祝日プログラム☆

みなさま、こんにちは!
8/11(金)
祝日プログラムのご案内です!

今回は、下記プログラムで行います♪

暑い日が続きますが、Vivoでさっぱり汗を流しましょう!!


皆様のご参加、お待ちしております♪



レッスン空き情報~8/4(金)~


皆さん、こんにちは



本日もとてもいい天気ですね

こんな暑い日でも、当店は元気いっぱいに頑張っていきますよ

たまには汗をかいてスッキリするのもきっと気持ちがいいと思います

是非夏のヨガも挑戦してみてください




では、本日の空き情報をお伝えします(12:00現在)


 13:00~ ピラティス/三輪先生    (ストーンスタジオ) あと少し!!/残り3名様

 14:00~ ベーシックヨガ/桂先生   (ホットスタジオ)  あと少し!!/残り3名様

 18:45~ ハタヨガ/湊先生      (ホットスタジオ)  あと少し!!/残り3名様

 19:00~ ピラティス/KANAKO先生  (ストーンスタジオ) あと少し!!/残り1名様

 20:15~ 陰陽ヨガ/上川先生     (ストーンスタジオ) ご予約いただけます!



ただいま夏のキャンペーンを行っております。
8/6までですので、是非おこしください


皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

当店のレッスンについて~紹介編~

皆様、こんにちは


突然ですが、皆様はヨガを選ぶとき どのようにお選びになっているでしょうか?

当店のレッスンを初めて受けられる方はレッスンの多さにどれがいいのか分からなくなったりされませんか?

最近、スタッフも良く耳にする質問となってきましたのでこちらにてお答えさせていただこうと思います




①体の不調にお悩みの方プログラム

 【骨盤矯正ヨガ】→腰回り中心にヨガを行っていきます。
          骨盤の歪みを正して綺麗な体型を目指していくプログラム(腰痛にも効きます)


 【機能改善ヨガ】→身体全身を整えるゆったりとしたプログラム。
          冷え性や代謝UPにも効果があります。


 【下半身ケアYOGA】→下半身中心でゆっくりとヨガをしていきます。
            腰痛やO脚など、気になるところを改善していきましょう。


 【ハタヨガ~肩こりケア~】→上半身メインでゆっくりと身体のコリや不調を整えるプログラム。
               肩や背筋が気になる方にオススメです。



②初心者向けヨガプログラム

 ・ゆったり系
 
  【陰ヨガ】→ほとんどのポーズを仰向けで行い、ゆっくりとポーズをホールドします。
        体力に自信がない方や身体の固さが気になる方にオススメです。


  【リラックスヨガ】→座位を中心に行っていき、ゆっくりとポーズをとります。
            ゆったりしながらも汗をかきたい方にオススメのヨガです。


  【ヒーリングハタ】→ハタヨガをベースとしながらゆっくり自分の身体と向き合うヨガです。
            リフレッシュしたい方にオススメです。


  【アロマリラックスヨガ】→アロマを焚いた空間でゆったりとヨガを楽しむプログラムです。
               毎月香りが変わるのも楽しみの1つ。リラックスしたい方にオススメです。


 ・ちょっと動く系

  【ハタヨガ(初心者マーク付)】→全てのヨガの原点にあたると言われているヨガです。
                立つ動作も含まれますが、初めての方でも楽しんで
                いただけるように、動きながらもゆったりとした内容になっています。


  【ピラティス(初心者マーク付)】→身体の芯を鍛え、美ボディを目指すプログラム。
                初心者マーク付は、初めての方でも楽しんでいただける内容です。


  【ポール&ピラティス】→ストレッチポールを使いながら骨格を正しい状態へと導きます。
              肩や背中の凝りを取り、胸式呼吸を深め、ピラティスを行っていただけます。


  【美姿勢プログラム(初心者マーク付)】→身体の歪みや肩こりなど、姿勢に関連すること
                    また、猫背などにお困りの方にもオススメのプログラム。
                    しっかりと上半身をほぐすので汗もしっかり出ます。


  【陰陽ヨガ】→ゆったりとした陰ヨガ・しっかり動く陽ヨガを組み合わせたのが陰陽ヨガです。
         動きながらもゆっくりと休むので初めての方でもしっかりと汗をかき
         楽しめるプログラム内容となっています。


  【ベーシックヨガ】→ハタヨガをベースに、ハタヨガよりもゆったりとしながらヨガを行います。
            動くのが苦手な方でもしっかりと汗をかける内容になっています。


  【ストレッチヨガ】→身体が固いとヨガのポーズも楽しめません…
            そんな方にオススメのヨガがストレッチヨガです。
            身体が柔らかければ怪我もしにくくなります。ゆっくりと自分のペースで
            身体全身をほぐしていきましょう。


  【やさしアシュタンヨガ】→胸式呼吸に合わせて流れるように身体を動かすヨガです。
               ダイナミックでエネルギッシュなヨガですが、初めての方でも
               楽しんでいただけるレッスン内容となっています。

  【ベーシックピラティス】→ボール等を使いながら引き締まったボディを目指すピラティスです。
               運動不足解消や身体の歪みが気になる方にオススメです。



③中・上級者or動くのをメインにされたい方向け

 ・動く系

  【ハタヨガ】→全ての原点といわれるヨガです。
         呼吸法や基本のポーズ、心を解放しリラックスする方法など
         心身をバランスよく浄化し、高めていきます。


  【パワーヨガ】→呼吸に合わせていくつかのポーズを続けて行い、筋力も使うので
          身体の引き締めに効果的なヨガです。しなやかな身体作りをサポートします。


  【スローフローヴィンヤサ】→太陽礼拝をベースに呼吸と動きを連動させます。
                同じ動きを繰り返すことで集中力が高まり、少しずつ身体が
                開いていきます。終わった後の爽快感を味わってみませんか?


 ・エクササイズ系

  【シェイプアップヨガ】→シェイプアップが期待できるポーズを中心に、代謝を上げる筋肉作り
              をしていきます。身体のバランスを整えてあげることで
              理想の身体に近づけていくプログラムです。
 

  【ボディメイクストレッチ】→体幹トレーニングとヨガを組み合わせた内容になっており
                しなやかなボディを追及する内容です。
                程よい筋肉と美しいボディラインを目標にしっかりと身体を動かして
                いくプログラムです。


  【ピラティス】→身体の芯を鍛えることで歪みを整え、バランスのとれたしなやかな身体を作る
          ことができます。ピラティスで引き締まったラインを作ることを目標に
          呼吸をしっかりと行いながら汗をかくプログラムです。


  【美ボディコアエクササイズ】→前半は音楽に合わせてしっかりと動き、後半はストレッチで
                 関節をゆるめ、筋肉をほぐす内容です。
                 しっかりと動き、しっかりと引き締めてあげることで美ボディを
                 目指すダイエットクラスとなっています。



④ヨガやピラティス以外のレッスン

 【ポル・ド・ブラ】→バレエ・姿勢トレーニングなどを統合し行うレッスンです。
           新感覚の「立って動くピラティス」と呼ばれ、バレエのように優美な動き
           に合わせて行っていきます。


 【ベリーダンス】→エキゾチックな音楽に合わせて踊っていきます。
          自分の内に秘めた魅力を自然に引き出してくれます。
          アラビアンな雰囲気の中で、日頃のストレスを解放しましょう。



いかがでしたでしょうか?
あまりの数の多さにスタッフも腱鞘炎になりそうなほど打ち込みました


どれも楽しいレッスンですし、何か体にお悩みがある場合は是非インストラクターの方にご相談ください。
きっと親身にアドバイスしてくださると思います。

また、レッスンでご不明な点やどれがいいかなどのご質問もございましたらフロントスタッフまでお尋ねくださいませ。


皆様のヨガライフが少しでも充実しますように


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)


WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com



レッスンの空き状況~7/27(木)~

2017.07.27

皆様、こんにちは

本日もとても良いお天気ですね
こんな日にはついお外へフラリとお散歩に行きたくなるスタッフです



本日のレッスン空き状況はコチラ↓となっております(12:00現在)


14:00~   機能改善ヨガ/小林先生   (ホットスタジオ)   ご予約いただけます/残り1名様!

18:15~   ハタヨガ/桂先生          (ホットスタジオ)   ご予約いただけます

19:30~   ベリーダンス/KAZUMI先生 (ホットスタジオ)   レッスン体験・振替 対応外

20:00~  シェイプアップヨガ/桂先生  (ストーンスタジオ)  ご予約いただけます/残り2名様!




暑い日のホットヨガってしんどいイメージがありますが、そんなこと全然ありませんよ

汗を流してすっきりするととても気持ちいいです!

8/6まで夏のキャンペーンをやっておりますので、この機会に是非チャレンジしてみてくださいね


皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com