Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

パーソナルトレーニング実施中!【Vivo Bearsi姫路】

Vivo Bearsi姫路店では、パーソナルレッスンを実施しております!!



●パーソナルレッスンとは??
担当インストラクターと、一対一で行える完全プライベートレッスン!!
もっとヨガ・ピラティスを深めたい方、レッスン時間をまるまる自分の為の特別レッスンとして利用されたい方など、お客様の希望が反映されるレッスンとなります!

●ご利用料金案内
45分パーソナル¥4,860初回利用価格¥4,320
60分パーソナル¥5,940初回利用価格¥4,860

※初回利用価格は、どちらかお一つのみとなります。45分パーソナルを初回利用価格で受講され、後に60分パーソナルを初回利用価格で受講することはできませんので、ご注意ください。


現在、下記日程で開催中。
完全事前ご予約制となりますので、ご興味のある方は、フロントまでお問い合せくださいませ♪

川原インストラクター
火曜日:15:30~16:30
土曜日:12:45~13:45

MASAKOインストラクター
火曜日12:30~13:30


皆様のご利用、お待ちしております!




1月8日(祝月)プログラムのお知らせ

2018.01.07

いつも喜連瓜破Vivoをご利用頂き、誠にありがとうございます。

1月8日(祝月)プログラムのご案内になります。

内容の変更はございませんが、19時30分終了以降のプログラムに関しては
休講となりますのでご了承下さい。

よろしくお願い致します。

☆2018.01.08祝日プログラム☆

みなさん、こんにちは☆
今年も良いスタートが切れいていますでしょうか?★

もうすぐ祝日!!
なかなか重たい腰が上がらない方も、スタートダッシュが切れている方も、
ぜひ!!
ヒューイット甲子園Vivoにお越し下さい☆

お待ちしております(^^)☆

01.08は同伴ビジター、最終日です!
お連れ様もぜひぜひお待ちしております!!!








2018年1月~3月スクールスケジュールのお知らせ

こんにちは。
いつもVivo Bearsi姫路店をご利用いただきありがとうございます。


2018年1月~3月のスクールスケジュールを公開致しました。


フロント・WEB共に、20日からご予約いただけます。

1月から新プログラムが開始致しますので、ご確認ください。
(※12月末で終了するプログラム、担当者変更となるプログラムがございます。併せてご確認ください)
新しいインストラクターもお迎えしますので、年始からは是非お試しください(^^)/


また年末年始は、12/29(金)~1/3(木)が休館日となっております。
期間中はお電話、水素水のご利用もお休みとなりますので、ご了承くださいませ。

レッスンの空き状況~12/15(金)~

こんにちは。

姫路では昨日の朝、うーーっすら雪が積もっていましたね

どうりで寒いわけやなぁ…と出勤中しみじみ思いました

寒いからこそ皆さん
肩や背中、ぐっと力が入っていませんか

ホットヨガ・岩温癒でカラダを温め、リラックスしにいらしてくださいね


それでは、本日夜のレッスンの空き状況をお知らせいたします。

18:45~ ハタヨガ/湊先生      ◎

19:00~ ピラティス/KANAKO先生  △

20:00~ ストレッチヨガ/湊先生   ◎

20:15~ 陰陽ヨガ/上川先生     ◎    (※こちらのレッスンは12月末で終了となります)




現在、WEB限定キャンペーンを行っています。

体験レッスン・ご入会、共にお得にご利用いただけます

期間は、今月12月28日(木)まで!!


詳しい情報は、こちらのキャンペーンページをご覧ください。


当日の体験ご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合せくださいませ


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com





レズミルズって知っていますか?

レズミルズは、レズミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネス
プログラムです。現在では、112カ国にその輪が広がっています。
日本では、ただいま「Bears大日スポーツクラブVivo」で受けれますよ!

1人で行うワークアウトとは別の想像している以上の体験をすることができます
最新の音楽の中で、インストラクターと共に行うレズミルズのグループフィットネスでは
参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗をかき、沢山のエネルギーを得ることがで
きるのです。

ボディアタックとは?
 
まったくの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーワーク
アウトです。プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズと、ランニング、
ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニン
グです。 LES MILLS のインストラクターは、ワークアウトを通してモチベーションを
上げ、あなたの限界に挑戦させてくれます。最大730カロリー*を燃焼させるトレー
ニングは、達成感で一杯にしてくれます。

BODYATTACKは55分、45分、30分のワークアウトとして利用可能です。

 
Vivoでは、レズミルズの認定インストラクターを増員する為、社内研修を行っており
ます。

VivoコミュニティガイドKazumiも先日ボディアタックとボディジャムを参加してき
ました!

最近デスクワークで体力が落ちたせいか、ボディアタックでは、はじめ15分位で息が
切れてきましたが、、久々の音楽の乗る感覚が楽しかったのです
汗の量がハンパないです
休憩は、水分補給をする程度ですが、ボディアタックは、エアロビックの要素が入って
います。
全身を使ったワークアウトなので、シェイプアップ、ボディメイクにはかかせず、筋肉も
しっかりつきます。皆でやるグループプログラムなので、気持ちも高ぶり、ストレス発散
にもオススメです!


ボディジャムとは?!
ヒップホップ、ストリートダンスなど様々なジャンルの要素を取り入れ、ダウン・アップの
リズムを取りながら楽しく体を動かすことができる
ダンス好きにはオススメのプログラムです!



是非参加してみてください!!

Bears大日スポーツクラブVivo レズミルズプログラム



 







☆11/23(木)祝日プログラム☆

みなさん、こんにちは☆

11/23(木)の祝日プログラムのお知らせです!!



普段はない、井上IRのダンスエアロ・ZUMBAがありますよー!

ぜひぜひご来館・ご参加お待ちしております(*^^*)



アロマリラックスヨガの香り


12月のアロマリラックスヨガの香りのご案内です

乾燥が気になる季節から、肌を守り、リラックスと保湿をしていきましょう♪


1週目…オレンジ

2週目…ジュニパー+ローズマリー

3週目…ティートリー+ユーカリ

4週目…ゼラニウム

また、水曜日13:00~(美香先生/ストーンスタジオ)もレッスンがございます。

夜の時間帯にご来店が難しい方は、ぜひこちらのレッスンにご参加ください!!!!!

アロマの香りは来られた際のお楽しみとさせていただいております



皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com


☆11/3(金)祝日プログラム☆

みなさん、こんにちは☆
11月3日(金)の祝日プログラムをお知らせ致します。

今回は、普段と違った内容になっています!!


17:00~18:00の筋膜セミナーは予約制になります。
まだ少し、予約枠がございますので、興味のある方はぜひご予約ください☆
予約方法は、フロント・お電話で対応させていただいています。


ぜひ、スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園でお待ちしております☆


11月代行案内

◎11月23日(木) 18:15~19:15

『ハタヨガ』桂インストラクター

       ↓

『ハタヨガ』湊インストラクター


◎11月23日(木) 20:00~21:00

『シェイプアップヨガ』桂インストラクター

       ↓

『シェイプアップヨガ』湊インストラクター



◎11月24日(金) 14:00~15:00  

 ベーシックヨガ  桂先生  
         ↓

 美姿勢プログラム KANAKO先生

レッスン空き状況~10/13(金)~

こんにちは

姫路は、雨パラパラ降ってきましたね


お足もとにはお気をつけて、お越しくださいませ


では、本日午後のレッスンの空き状況です。(17:00現在)


18:45~ ハタヨガ/湊先生                 ご予約いただけます。
19:00~   ピラティス/KANAKO先生         ご予約いただけます。
20:00~   ストレッチヨガ/湊先生                 ご予約いただけます。
20:15~ 陰陽ヨガ/上川先生                ご予約いただけます。


全クラスまだ空きのある状態ですので、振替・追加受講・体験…ぜひご利用くださいね


〈お知らせ1〉
ただいま秋の体験・入会キャンペーン実施しております

体験・ご入会ともにお得にご利用いただけるチャンスです!!

キャンペーンの詳細は こちらからご覧いただけます


〈お知らせ2〉
プレミアムフライデーは、Vivo Bearsiでヨガ♪

プレフラ


通常レッスンビジター様¥3,240のところ、
下記日程15:00以降のレッスン

¥2,700
でご利用いただけます!!

実施予定日:2017年 10/27、11/24
      2018年 1/26、2/23




詳しくは、
こちらのブログをご覧ください。



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com/

レッスンの空き状況~10/11(水)~

皆さん、こんにちは

連休もあけて1日が経ちました。

お休みの後は、ちょっと憂鬱な気分になりがちですよね…

そんな時は、カラダを動かしてリフレッシュ!!

ぜひ、ヨガ・岩温癒にいらしてくださいませ


では、本日の空き状況をお伝えします。(16:15現在)
 
 18:30~ アロマリラックスヨガ/丸山先生        ご予約いただけます
 19:00~ 機能改善ヨガ/小林先生         ご予約いただけます/残少!
 19:45~ 骨盤矯正ヨガ/丸山先生               ご予約いただけます
 20:15~ リラックスヨガ/小林先生          満員


〈お知らせその1〉
ただいま秋の体験・入会キャンペーン実施しております

体験・ご入会ともにお得にご利用いただけるチャンスです!!

キャンペーンの詳細は こちらからご覧いただけます


〈お知らせその2〉
DA MISS FITNESS BARGAIN  ダミス フィットネスウェアバーゲン~
期間限定
 10/6(金)~10/22(日)まで開催中
お買い得なフィットネスウェア・ダンスウェア・ヨガウェアが大集合!
フロント前にて販売中ですので、ぜひご覧ください


〈お知らせその3〉
プレミアムフライデーは、Vivo Bearsiでヨガ♪

通常レッスンビジター様¥3,240のところ、
下記日程15:00以降のレッスン¥2,700でご利用いただけます!!

実施予定日:2017年 10/27、11/24
      2018年 1/26、2/23


詳しくは、こちらのブログをご覧ください。



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com/

筋膜リセットレッスン☆

みなさん、こんにちは☆

今日はレッスンを少しご紹介させていただきます。

Vivoに以前から、ある筋膜リセットのレッスン。。。
毎回、みなさんから「気持ちいい☆」とお声をいただいています♪

トレーニングばかりでは、身体は故障してしまいます。。。
ご自身の身体のケアも、生きていく上ではすごーーく大事です!!

ほぐしてあげると、痛み軽減にも繋がります!
可動域も広がって、動きやすくなります!
さらには、代謝もあがります!

良いこと盛りだくさんの筋膜リセットのレッスン!

ちなみに、11/3(祝・金)に筋膜リリースの基本講義と実技を、
ここヒューイット甲子園のVivoで行います。
(17:00~18:00の1時間になります。)
興味のある方は、フロントにて予約をお願い致します。
定員40名様になりますので、お早めにご予約くださいませ。

平日のある筋膜リセットのレッスン終わりの風景です(笑)

image1


ポーズも決めてくれちゃう、優しい会員様ばかりです♪

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ぜひ、興味のある方、お待ちしております(*^^*)






レッスン空き状況~10/9(月)~


皆さん、こんにちは


本日は連休最後の日ですが、とてもいいお天気ですね

風も少し涼しくなってきましたし、こんな季節には是非ヨガを楽しんでみてください


では、本日の空き状況をお伝えします。(12:20現在)
 
 14:00~ ハタヨガー肩こりケアー/藤中先生       ご予約いただけます/残り2名
 15:00~ 陰ヨガ/藤中先生            ご予約いただけます
 18:30~ ベーシックヨガ/丸山先生              ご予約いただけます/残り1名
 18:45~ 美姿勢プログラム/KANAKO先生       ご予約いただけます
 20:30~ ピラティス/KANAKO先生         ご予約いただけます


ただいま秋のキャンペーン実施しております
キャンペーンの詳細は こちら からご覧いただけます

是非この機会にご利用ください

皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

プレミアムフライデーはVivo Bearsi姫路店でヨガ♪

プレミアムフライデーは、VivoBearsiでヨガ♪

プレフラ


通常1レッスン¥3,240のところ、月末金曜日に限り…¥2,700

実施予定日:2017年 10/27、11/24
      2018年 1/26、2/23

対象は、15:00以降のレッスンに限ります
スクールスケジュールをご覧ください。



●事前ご予約制(当日予約OK)※定員人数がございます。
●ヨガマット、タオルセット付き
(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚)

●お一人様何度でもご利用いただけます。

ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com
TEL:079-225-8700