Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

レッスン空き状況~5月31日(水)~

2017.05.31

皆様、こんにちは


本日夜のレッスンの空き状況はこちらです。(5/31 15:05現在) 


 18:30~ アロマリラックスヨガ/丸山先生(ホットスタジオ) 残りわずか!

 19:00~ 機能改善ヨガ/小林先生(ストーンスタジオ) 満員

 19:45~ 骨盤矯正ヨガ/丸山先生(ホットスタジオ) 残りわずか!

 20:15~ リラックスヨガ/小林先生(ストーンスタジオ) 満員


本日5月最終営業日の為、振替予約にて混み合っております。
ご予約をお考えの皆様はお早めにお問い合せ下さいませ


また、6月分のご予約も受付開始をしています
6月は、21(水)~25(日)までの、ヨガweek特別プログラム
ありますので、併せてチェックして下さいね!(詳細はここをクリック!)



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

レッスン空き情報~5/30(火)~

2017.05.30



皆様、こんにちは


本日夜のレッスンの空き状況はこちらです。(5/30 15:30現在) 

 18:15~ ベーシックピラティス/持田先生(ホットスタジオ) ご予約いただけます。

 19:30~ リラックスヨガ/持田先生(ストーンスタジオ) ご予約いただけます。

 20:15~ ボディメイクストレッチ/湊先生(ホットスタジオ) ご予約いただけます。


月末は振替予約が混み合いますので、ご予約をお考えの皆様はお早めにお問い合せ下さいませ


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com


今すぐ確認したくなる!ヨガの豆知識♪

2017.05.28




こんにちワン



先日ペットショップでかわいいワンちゃん達に癒されてきました




皆様の癒しはなんでしょうか??



ホットヨガやピラティスなんかはダイエットや健康の為だけでなく、

リラックス効果もあるのでとてもオススメですよ


ヨガポーズ


レッスンの最中もあれこれ考えず望みたいですが、


ヨガマットがなんだか滑るかも


なんてこと経験ありませんか?



ヨガマットが滑ると変なところに力が入ったり、上手にポーズが取れなかったり、

中々集中が出来ずに疲れてしまいますよね





そんな時は・・・




ヨガマットが裏向きになっているかも





実はヨガマットには表裏があるんです

表裏の判断がつけばマットが滑ることはほぼなくなります





トウモロコシのように丸いつぶがポコポコしている方が表面

となっております。このつぶが滑り止めの役目になるんですよ


ヨガマット表(←画像クリックで拡大)



わかりますか??

いわれてみれば本当にトウモロコシのようですね





ヨガマット表裏(←画像クリックで拡大)




逆に床側の裏面は平なので表裏一度触るとわかると思います



ヨガマット横(←画像クリックで拡大)




横から見るとわかりやすいですね!


正しいヨガマットの使い方でさらに効果をアップさせましょう

もしよろしければレッスンの際に皆様も確認してみてくださいね



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

レッスン空き情報 ~5/26(金)~

2017.05.26

皆さん、こんにちは

本日午後のレッスン空き状況はこちらです。(※5/26 11:00現在)

 13:00~ ピラティス/三輪先生 (ストーンスタジオ)ご予約いただけます。

 14:00~ ベーシックヨガ/桂先生 (ホットスタジオ)  ご予約いただけます。

 18:45~ ハタヨガ/湊先生 (ホットスタジオ)満員

 19:00~ ピラティス/KANAKO先生 (ストーンスタジオ)満員

 20:00~ ストレッチヨガ/湊先生 (ホットスタジオ)  ご予約いただけます。

 20:15~ 陰陽ヨガ/上川先生 (ストーンスタジオ)ご予約いただけます。

皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/


\イベント情報/
◎6月『アーサナ基本講座』 詳細はここをクリック!

◎6月21日(水)~6月25日(日)をヨガ特別週間→詳細はここをクリック!

ぜひ、チェックしてみて下さいね~♪


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

本日のレッスン空き情報とスタッフの戯言




こんにちは、今日はあいにくの雨ですね



雨は嫌いじゃないけど今日はなんだかおセンチな気分・・・




ヨガに入って気分転換がしたーい



なんて、お客様も思われていませんか?




夜のレッスン空き状況はこちらとなります。(※5/24 15:30現在)



 18:30~ アロマリラックスヨガ/丸山先生 (ホットスタジオ)  空き2名様

 19:00~ 機能改善ヨガ/小林先生 (ストーンスタジオ)     ご予約いただけます。

 19:45~ 骨盤矯正ヨガ/丸山先生 (ホットスタジオ)      空き1名様

 20:15~ リラックスヨガ/小林先生 (ストーンスタジオ)    ご予約いただけます。




満員間近のクラスもございますので、ご希望の皆様はお急ぎくださいませ





さて話が変わりますが、この間お家でテレビを見ていたらなんと人気のおけいこランキング・・・




ヨガ・ピラティスが第一位でした




こんな風に皆様からご支持頂けるとホットヨガスタジオとしてはとても嬉しいです



当店では姫路駅から徒歩4分で人気№1のヨガやピラティスが受けられます♪






皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております


ご予約はこちら(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)



レッスン空き情報 ~5/23(火)~

2017.05.23

皆さん、こんにちは

さて、本日夕方以降のレッスン空き状況はこちらです。(※5/23 14:30現在)


 18:15~ ベーシックピラティス/持田先生 (ホットスタジオ)ご予約いただけます。

 19:30~ リラックスヨガ/持田先生 (ストーンスタジオ)  ご予約いただけます。

 17:30~ ボディメイクストレッチ/湊先生 (ホットスタジオ)ご予約いただけます。



本日レッスンを担当してくださる、持田先生・湊先生は、

6月の『ヨガweek特別プログラム』でレッスンを担当してくださいます

こちらも合わせて、チェックしてみてくださいね

詳細は、こちらのブログをご覧ください!



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

近日販売開始!【美容ローラーReFa】

2017.05.22

皆さんこんにちは

今日はこちらのご紹介を……。
そう、こちら。フロント前に突如設置されたブース
 ReFa2



気になっていらっしゃる方も多いのでは…。



ReFa1

近日中に、ReFaの販売開始致します!!


なんと今回は、購入を検討されている方には嬉しい○○がっ…!!○○とはいったい!?

ぜひ、お店でチェックしてみてくださいね

5月代行案内

2017.05.21

5月8日 (月) 18:45~19:45
美姿勢プログラム KANAKO先生

     ↓

美姿勢プログラム 藤中先生

5月8日 (月) 20:00~21:00

ピラティス KANAKO先生

     ↓

ダイエットピラティス 藤中先生


5月9日 (火) 14:00~15:00

ピラティス KANAKO先生

     ↓

ピラティス 三輪先生


5月10日 (水) 11:00~12:00

美ボディコアエクササイズ KANAKO先生

     ↓

コアコンディショニング 美香先生


5月12日 (金) 11:00~12:00

ピラティス KANAKO先生

     ↓

    休講


5月12日 (金) 19:00~20:00

ピラティス KANAKO先生

     ↓

    休講


5月14 日 (日) 10:30~11:30

ピラティス 清瀬先生

     ↓

ピラティス 工藤先生



5月20日(土)11:00~12:00 

下半身ケアYOGA  小林先生

      ↓

シェイプアップヨガ 桂先生


5月28日(日)10:30~11:30 

ピラティス  清瀬先生

      ↓

ピラティス 工藤先生


5月28日(水)14:15~15:15

ヒーリングハタ kyoko先生

      ↓

ハタヨガ 藤中先生
 

ネイルについて

2017.05.21



皆様、こんにちは
段々暑くなってきていますがいかがお過ごしでしょうか?
熱中症には気を付けてくださいね


本日は当店で行っておりますネイルについてご案内させていただきたいと思います♪



20170520 林様

こちらは先日ネイルをご利用いただいたお客様のデザインです!
明るめのグレーをベースにしたこれからの季節にぴったりの爽やかで明るいでデザインとなっております
このようにアートサンプルに限らず、デザインのご相談も受け付けております

当店ではハンドジェルだけではなく、フットジェルやハンドケアも行っております♪
そろそろサンダルの季節がやってきますので、足元のおしゃれも楽しみたいものです



また、初めての方限定で全てのメニューを10%オフで受けていただくキャンペーンも引き続き行っていますので、夏に向けてぜひご利用してみてください!


ご予約や日程などについては、フロントにていつでもお気軽にお問い合せください


6月21日は国際ヨガの日!ヨガweek特別プログラムのご案内【Vivo Bearsi姫路店】

2017.05.21

来る6月21日(水)は、国際ヨガの日

スポーツクラブVivo・Vivo Bearsiでは、

6月21日(水)~6月25日(日)をヨガ特別週間

とし、期間中は特別レッスンを実施します


◎国際ヨガの日とは…??
国連(UN)が2014年12月11日、インドのナレンドラ・モディ首相の提案を受け宣言。
インドの伝統文化保護と世界への発信という想いが込められています。


姫路店で実施のレッスン日程・内容は、下記画像をご覧ください(^o^)




※通常レッスン同様、お振替えでのご予約が可能です。
※通常とは内容が異なるレッスンもございます。お振替えの際は、ご注意ください。



普段とは一味違うレッスンを、ぜひ体感してください



また、姫路店だけでなく、各店舗でも特別プログラムをご提供しています。
相互利用が可能となっていますので、ぜひご利用下さい
詳細は、各店HPをご覧ください。


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

レッスン空き情報 ~5/20(土)~

2017.05.20

皆さん、こんにちは

今日はお天気も良く、絶好のお出かけ日和ですね(^^)
お出かけの帰りに…、1週間の疲れを癒しに…、ぜひヨガ・岩温癒にお越しくださいね♪


さて、本日夕方以降のレッスン空き状況はこちらです。(※5/20 14:30現在)


 15:45~ ポール&ピラティス/川原先生 (ストーンスタジオ)ご予約いただけます。

 16:00~ ベーシックヨガ/丸山先生 (ホットスタジオ)  満員間近!

 17:30~ やさしいアシュタンガヨガ(常温)/Michiru先生 (ホットスタジオ)ご予約いただけます。


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/

また、イベントレッスン
【アーサナ基本講座⑤】【アーサナ基本講座⑥】のレッスン予約も好評受付中!
詳しくは、こちらをご覧ください。↓
◎アーサナ講座⑤(ここをクリック)
◎アーサナ講座⑥(ここをクリック)



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

6月イベントレッスン『アーサナ基本講座』のご案内

2017.05.19

本日は、6月のイベントレッスンのご案内もさせていただきます


6/14(水)12:30~『アーサナ基本講座⑥』を開催致します


こちらは月に1回の限定クラスです
アーサナ基本講座は、60分のセッションで毎回1つのポーズにフォーカスします


1月のアーサナ講座内容はこちら
2月のアーサナ講座内容はこちら
3月のアーサナ講座内容はこちら
4月のアーサナ講座内容はこちら
5月のアーサナ講座内容はこちら


そして、6月は【橋のポーズ】が学べます









会員様は、お振替えでの受講が可能です(*^^)v
ぜひご参加いただき、いつもと一味違うレッスンをお楽しみください

もちろんビジター様も通常料金¥3,240でお入り頂けます

定員は10名様となっておりますので、

お早めのご予約をオススメ致します

 

こちらWEB予約での受付が出来かねますので、

ご予約ご希望の方はフロントまでお問い合せください

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

 

 

 

5月イベントレッスン『アーサナ基本講座』のご案内

2017.05.19

本日は、来週5/24(水)12:30~開催のイベントレッスン

『アーサナ基本講座⑤』のイベントのご案内を致します


こちらは月に1回の限定クラスです
アーサナ基本講座では、60分のセッションで毎回1つのポーズにフォーカスします


1月のアーサナ講座内容はこちら
2月のアーサナ講座内容はこちら
3月のアーサナ講座内容はこちら
4月のアーサナ講座内容はこちら



そして、5月は【上向きの犬のポーズ】が学べます







会員様は、お振替えでの受講が可能です(*^^)v
ぜひご参加いただき、いつもと一味違うレッスンをお楽しみいただけたらと思います

もちろんビジター様も通常料金¥3,240でお入り頂けます

定員は10名様となっておりますので、

お早めのご予約をオススメ致します

 

こちらWEB予約での受付が出来かねますので、

ご予約ご希望の方はフロントまでお問い合せください

皆様のご来店を心よりお待ちしております

 

レッスン空き情報 ~5/19(金)~

2017.05.19

皆様、こんにちは

5月・・・ですね。

憂鬱な気分になりがちな時季ですが、皆様は大丈夫ですか??

Vivo Bearsi姫路店は、館内のBGMを月毎に変えています

今月は『ヒーリングベストセレクション』を流しており、
どこかで聴いたことのあるような、、それでいて邪魔にならないような、、
時がゆっくりと過ぎていく、、そんなBGMになっていると思います

ホットヨガで汗を流してすっきりした後は、
館内でゆったりとお寛ぎいただければ幸いです
 → ラウンジではコーヒーのご提供もございますよ

さて、本日夜のレッスン空き状況はこちらです。(※5/19 16:45現在)


 18:45~ ハタヨガ/湊先生 (ホットスタジオ)ご予約いただけます。

 19:00~ ピラティス/KANAKO先生 (ストーンスタジオ) 満員

 20:00~ ストレッチヨガ/湊先生 (ホットスタジオ)ご予約いただけます。

 20:15~ 陰陽ヨガ/上川先生 (ストーンスタジオ) ご予約いただけます。


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

レッスン空き情報 ~5/17(水)~

2017.05.17

皆様、こんにちは

本日、夜のレッスン空き状況はこちらとなります。(※5/17 11:50現在)


 18:30~ アロマリラックスヨガ/丸山先生 (ホットスタジオ)空き1名様

 19:00~ 機能改善ヨガ/小林先生 (ストーンスタジオ) ご予約いただけます。

 19:45~ 骨盤矯正ヨガ/丸山先生 (ホットスタジオ)ご予約いただけます。

 20:15~ リラックスヨガ/小林先生 (ストーンスタジオ) 満員


満員間近のクラスもございますので、ご希望の皆様はお急ぎくださいませ!

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com