Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

3月のアロマリラックスヨガ

2016.02.25

今日は、毎週水曜日18:30~ 担当:丸山先生の

『アロマリラックスヨガ』のレッスンをご紹介します!(^^)!

 

こちらのレッスンはアロマを焚いた空間で

『深い呼吸』と共にゆったりとヨガを楽しむクラスです。

心地よい香りが『呼吸』を深める助けをし、

心と体の緊張をほぐし、内側へと向けてくれます。

 

アロマの香り、内容は季節毎に変わります♬♪

 

3月の香りはこちら

↓  ↓  ↓

1週目:ペパーミント∗

2週目:ローズマリー∗

3週目:ユーカリ∗

4週目:ラベンダー∗

 

風邪や花粉の季節に向けて・・・

①鼻づまり解消

②冷え解消

③呼吸をスムーズに

④アレルギーに対する免疫力アップを目標にしています。

 

運動不足の方、肩こりや背中の緊張が気になる方にもとてもオススメです。

ぜひ日頃の疲れを癒しにいらして下さい(*^^)v

相互利用のご案内

2016.02.19

今日は舞子にあるシーサイドフィットネス
ホテルセトレ スポーツクラブVivoをご案内します。
明石海峡目前の絶景のロケーションで、

心も体も癒されるアウトドアフィットネスで運動をしましょう♪

 

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Bearsi会員様は、特別価格

レッスン、その他アクティビティがご利用いただけます!

【ご料金案内】 1日利用/タオルセット無し
 プラチナメンバー様  ¥1,620
 レギュラーメンバー様 ¥2,160
 ライトメンバー様   ¥2,700
  (一部有料プログラムもございます)

 

セトレVivoはホットヨガ、常温ヨガ以外にもテラスヨガ、チャペルヨガと
様々なシーンでレッスンが楽しめます。
また、スポーツクラブでお馴染みのマシン以外にも
スラックライン、ボルダリングなどのアクティビティや
Dr.セルフチェック、Dr.ダイエットなどのダイエットプログラムもございます。
Bearsiでお馴染みの丸山先生、小林(KAZU)先生、kyoko先生、石田先生の
レッスンもございますので、是非一度お試しくださいませ♪
事前予約制となっておりますので、お気軽にお問合せください(^^)/

 

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▲ホットスタジオ

 

スタジオ

▲スタジオ

 

チャペル サンセット

▲チャペル

 

テラスヨガ

テラスヨガ2

▲テラス

 

スラックライン

▲スラックライン

手ぶらで気軽に始められる室内クライミング『ボルダリング』。

ロープやハーネスを装着せずにクライミングシューズとチョーク

と呼ばれる滑り止めの粉を使って行うインドアクライミングに

気軽にチャレンジできます。

 

ボルダリング

▲ボルダリング

クライマーの遊びから生まれた綱渡りスポーツで、遊び間隔で楽しく

体を動かすことができます。平衡感覚の強化、体の軸の安定、

体幹・下半身の筋力トレーニングなどシェイプアップや引き締めなど

様々な効果が期待できます。

 

詳しくはこちらのHPからどうぞ♪
http://s-vivo.com/hotel-setre/top/

トライアルキャンペーン実施中!

2016.02.15

2月28日(日)までの期間限定キャンペーンです

thumbnail of 外部向けキャンペーン

当店は、スタジオが2か所ございます。

 

◊♦ホットスタジオ♦◊

体に優しい温熱ヒーターを使用していますので、

安心してレッスンを受けていただけます。

フローリングの床と3面の鏡が特徴的で、

ご自身のポーズが確認していただきやすいスタジオです。

 

 

♦◊ストーンスタジオ◊♦

床に最高級の天宝石を使用しています。

自然の鉱石から遠赤外線等が放射されていますので、カラダの芯から温まり、

流れる汗と一緒にカラダに蓄積された老廃物を体外に排出する事ができます。

 

 

どちらのスタジオのレッスンも体験してみたいという方は、

2回体験がオススメです!

 

ご予約お待ちしております♪♬

 

また、見学も随時受付中です(^^)/

 

見学はご予約不要ですので、営業時間内にお気軽にいらして下さい!(^^)!

 

営業時間★月~土曜日:10:00~22:00 日曜日:10:00~20:00

 

回数カード制導入

2016.02.10

1月より、新しく“回数カード制”を導入しております。

毎月の会費ではなく、回数券でのご利用が可能になりました(^^)♬

 

 

★レッスン回数カード(11回分):30,000円(税別)

               セット内容(ヨガマット・バスタオル2枚、フェイスタオル1枚)

 

 

★岩温癒回数カード(11回分) :20,000円(税別)

               セット内容(岩温着・タオル(特大・大・小))

 

※有効期限は購入日より半年間

 

毎月決まった回数のご来店が困難な方、

ご自身のペースで通われたい方にオススメです!

ご来店時に即時発行可能です♪

 

ご利用お待ちしております(^^)/