Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

レッスン空き状況~10/13(金)~

こんにちは

姫路は、雨パラパラ降ってきましたね


お足もとにはお気をつけて、お越しくださいませ


では、本日午後のレッスンの空き状況です。(17:00現在)


18:45~ ハタヨガ/湊先生                 ご予約いただけます。
19:00~   ピラティス/KANAKO先生         ご予約いただけます。
20:00~   ストレッチヨガ/湊先生                 ご予約いただけます。
20:15~ 陰陽ヨガ/上川先生                ご予約いただけます。


全クラスまだ空きのある状態ですので、振替・追加受講・体験…ぜひご利用くださいね


〈お知らせ1〉
ただいま秋の体験・入会キャンペーン実施しております

体験・ご入会ともにお得にご利用いただけるチャンスです!!

キャンペーンの詳細は こちらからご覧いただけます


〈お知らせ2〉
プレミアムフライデーは、Vivo Bearsiでヨガ♪

プレフラ


通常レッスンビジター様¥3,240のところ、
下記日程15:00以降のレッスン

¥2,700
でご利用いただけます!!

実施予定日:2017年 10/27、11/24
      2018年 1/26、2/23




詳しくは、
こちらのブログをご覧ください。



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com/

レッスンの空き状況~10/11(水)~

皆さん、こんにちは

連休もあけて1日が経ちました。

お休みの後は、ちょっと憂鬱な気分になりがちですよね…

そんな時は、カラダを動かしてリフレッシュ!!

ぜひ、ヨガ・岩温癒にいらしてくださいませ


では、本日の空き状況をお伝えします。(16:15現在)
 
 18:30~ アロマリラックスヨガ/丸山先生        ご予約いただけます
 19:00~ 機能改善ヨガ/小林先生         ご予約いただけます/残少!
 19:45~ 骨盤矯正ヨガ/丸山先生               ご予約いただけます
 20:15~ リラックスヨガ/小林先生          満員


〈お知らせその1〉
ただいま秋の体験・入会キャンペーン実施しております

体験・ご入会ともにお得にご利用いただけるチャンスです!!

キャンペーンの詳細は こちらからご覧いただけます


〈お知らせその2〉
DA MISS FITNESS BARGAIN  ダミス フィットネスウェアバーゲン~
期間限定
 10/6(金)~10/22(日)まで開催中
お買い得なフィットネスウェア・ダンスウェア・ヨガウェアが大集合!
フロント前にて販売中ですので、ぜひご覧ください


〈お知らせその3〉
プレミアムフライデーは、Vivo Bearsiでヨガ♪

通常レッスンビジター様¥3,240のところ、
下記日程15:00以降のレッスン¥2,700でご利用いただけます!!

実施予定日:2017年 10/27、11/24
      2018年 1/26、2/23


詳しくは、こちらのブログをご覧ください。



皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com/

DA MISS FITNESS BARGAIN ~ダミス フィットネスウェアバーゲン開催中~


DA MISS FITNESS BARGAIN 
ダミス フィットネスウェアバーゲン 



期間限定 10/6(金)~10/22(日)まで開催中



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お買い得なフィットネスウェア・ダンスウェア・ヨガウェアが大集合




フロント前にて販売中ですので、ぜひご覧ください




レッスン空き状況~10/4(水)~

皆さん、こんにちは。


朝晩、かなり冷え込んできましたね


体調管理には十分ご注意ください


では本日のレッスンの空き状況をお伝え致します。(16:15現在)  
 
18:30~アロマリラックスヨガ 丸山先生  ご予約いただけます  
19:00~機能改善ヨガ  小林先生    ご予約いただけます  
19:45~骨盤矯正ヨガ  丸山先生   ご予約いただけます  
20:15~リラックスヨガ 小林先生   ご予約いただけます


人気の水曜日クラス、月初の為まだ空きがあります!!


体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合せくださいませ~ ♪


秋のキャンペーンのお知らせ





~体験~

【ヨガ】

1回体験¥1,080

2回体験¥1,620(※初回より10日以内のご利用)


【岩温癒】

1回60分¥1,080


【EMS】

家庭用EMS体験¥540


~入会~

その1 全会員種別対象!初月度月会費が半額!!

その2 入会金・登録料 通常各¥3,240かかるところ……¥0!!


この機会に是非、ご利用くださいませ!!


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com
TEL:079-225-8700

筋膜グッズ紹介!敬老の日フェア実施中!



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セトレでは只今、敬老の日フェアを実施中です!
      全品10%OFF


大好きな人にはいつまでも元気でいて欲しいから。
そんな気持ちを込めて、筋膜グッズを贈りませんか?





~筋膜って何?~

筋膜とは、筋肉を覆っている膜の事です。
同じ姿勢を続けていると筋肉は収縮され、筋膜にシワができます。
この筋膜のシワこそが全身のコリ・ハリに関係するのです
第二の骨格とも言われており、医学会でも大注目されています!
長年の暮らしや癖によってバランスが崩れ、
肩コリ・腰のハリ・首コリなどを引き起こします





~肩もみで治らないの?!~

肩が凝っているとき、肩もみが気持ちよく感じますよね。
しかし、肩もみをすればするほど今度は筋肉が硬くなってしまうのです。
筋膜のねじれをリセットすることで血行が促進され、
コリのないカラダへ導きます





~筋膜グッズで誰でも簡単に♪~

人気NO.1
ほぐせBAR
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★レッスンでも使用しているほぐせBARは大人気!

軽量なので持ち運びに便利!場所を選ばず使えます!
一度使えば、即効性と気持ちよさにファンになること間違いなし
家に1本は絶対欲しい商品です
【使用部位:太もも、ふくらはぎ、二の腕、腰、首、肩、わき腹 など】




ツボを刺激してくれるのはコレ
こりトレ+ & こりトレ


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★こちらもレッスンで愛用中♪
足の裏で踏んで健康足ツボ!毎日踏むと冷え性に効果的
足裏がポカポカ。血行を促進します♪
また、トリガーポイント(痛みやコリが強い場所)に効果は絶大!
肩甲骨にあて、仰向けに寝転がると・・・
きっ・・・効くぅ~~~

まずはこりトレ!物足りない方はプラスをお試し下さい♪
【使用部位:お尻、足の裏、背中、腰、太もも、ふくらはぎ、首、肩)




その他にも多数、フロントで取り揃えております!!


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もうコリに 悩まない!!


HPへはコチラをクリック!→logo







セトレ Vivo スタッフ



☆ケイ素販売会☆

みなさん、こんにちは!

引き続きご好評いただいています、ケイ素!!!
その販売会の日にちを再度設けさせていただきました☆

9月25日(月)・9月26日(火)
この2日間限定特価で販売させていただきます♪

100ml 定価:7,560円
1本購入:6,480円
3本購入:18,000円
5本購入:30,000円 + 100ml商品1本プレゼント


200ml 定価:10,800円
1本購入:9,720円
2本購入:18,000円
3本購入:27,000円 + 100ml商品1本プレゼント
4本購入:36,000円 + 200ml商品1本プレゼント

上記価格は全て税込みです。

ぜひ、この機会にお買い求めください♪




WEB限定 キャンペーン

2017.09.04



ただ今、WEB限定キャンペーンを実施中です

こちらの画面を印刷頂き、ご持参いただくか、画面を直接フロントにてご提示下さい。
先着10名様に限り、下記特典を適応させて頂きます



  WEB限定入会キャンペーン

【特典】
①入会金100%OFF

②登録料100%OFF
③月々会費永久割引1,000円OFF
④ホテル利用券2,000円分プレゼント

※Bearsiライトは①~③のみ適用となります。


【期間】
9月20日(水)まで


メリケンロゴ

皆様のお声をお聞かせください♪




皆様こんにちは




お盆休みが終わり、当店も本日から元気よく営業しております




夏の風物詩の打ち上げ花火なんですが、


お盆つながりで元々は精霊を供養する行事だったものらしいんですよ



皆様はご存知でしたか??



スタッフは恥ずかしながら知りませんでした


世の中知らないことがまだまだたくさんあり、大人になっても発見の毎日で充実しております




ヨガも同じで、毎回先生やお客様との会話で新しい知識が増え、


よりレッスンへの意欲が高まります




皆様も何か気になる事、わからないこと、ほんの小さな日常での事でも良いので


スタッフや先生とお話ししてみれば何かしら発見があるかもしれません





直接でなくとも、ご意見やご要望、ご感想などがあればロッカールームに


お声BOXも設置しておりますので皆様のお声をお聞かせください





そして、8/31までの期間限定でお得なWEBキャンペーンを開催しております



ブログをご覧になられた方は是非この機会にキャンペーンの方もチェックしてみてくださいね



WEB予約はこちら(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)



お電話でご予約される際はホームページを見たとスタッフにお伝えくださいませ





毎日発見、充実の素敵なヨガlifeを送っていきましょう



皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております




また現在、店内のBearisiウォーターサーバー不具合の為ご利用いただけません

修繕は8/20以降を予定しております。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力をよろしくお願い致します

☆同伴ビジターの方へお得なキャンペーン☆

みなさん、こんにちは☆
同伴ビジターの方へのお得なキャンペーンをご紹介いたします。

8月11日~8月17日までの期間限定で、
Vivo会員様のご家族・ご友人等が会員様と一緒にご来館していただくと、
通常5,400円かかるビジター料金が、1,620円で一回ご利用できます☆
タオルもついていて、これはかなりお得なキャンペーンです。

ぜひ、この機会にご来館お待ちしております♪
詳細は、下記画像をご覧ください!!



レッスンの空き情報~8/10(木)~

皆さん、こんにちは



台風が過ぎ去ってまた天気もよくなってきましたね

空を見ると夏らしい雲と青の色でとっても気分が晴れやかになりますよね

今年も夏バテに気をつけながら、夏を乗り切っていきましょう



それでは、本日の空き情報をお伝えします(12:30現在)

 13:00~ ハタヨガ/持田先生     (ストーンスタジオ) あと少し!!/残り4名様

 14:00~ 機能改善ヨガ/小林先生   (ホットスタジオ)  あと少し!!/残り4名様
 
 18:15~ ハタヨガ/桂先生       (ホットスタジオ)  ご予約いただけます!

 20:15~ シェイプアップヨガ/桂先生 (ストーンスタジオ) ご予約いただけます!


本日はまだご予約にも空きがありますよ

また、本日の岩盤浴のお時間は『 14:15~19:45 』 までとなっておりますのでご利用の際は

ご注意ください



本日8/10よりWeb限定でお得なキャンペーンを開催しております

ブログをご覧になられた方は是非この機会にキャンペーンの方もチェックしてみてくださいね

ご予約の際はホームページのご予約フォームから、またはお電話でも大丈夫ですよ

お電話でご予約される場合、スタッフに「ホームページを見て電話したのですが」とお伝えくださいませ
(お得なキャンペーンをチェックする⇒http://s-vivo.com/bearsi-himeji/campaign/


まだまだ暑い日が続きますが、夏の暑さにも負けずに素敵なヨガlifeを送っていきましょう

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

ドライサウナ 

こんにちは


今日はドライサウナからの景色をご紹介します


サウナ

丸い窓からの眺めは、まるで船の中にいる様な気分です


私はサウナはどちらかと言うと苦手なのですが(笑)、ここなら気持ち良く汗を流せるかも…しれないです


8月末までのキャンペーン中、一日体験もして頂けます


サウナもご利用出来ますので、是非一度お越し下さいませ


一日体験詳細はこちら


メリケンロゴ




限定販売のお知らせ☆

みなさん、こんにちは!

今回は、楽トレFitで購入できる、期間限定商品のご案内です。

7/24~8月末にかけて、腹筋ローラーと大人気のソライナプロテインお試し3日分のセットを
なんと2,000円+税で、購入出来ます☆
とってもお得な期間限定販売です!

ぜひ、楽トレFitサイト内にて、お買い求めください(^^)



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レッスン空き状況~7/20(木)~

皆様こんにちは

関西もやっと梅雨あけしたそうで、本格的な夏、到来ですね。

みなさんは夏の予定はきまりましたでしょうか?

ぜひ夏の楽しみ、お聞かせくださいね



本日のレッスンの空き状況はコチラです↓(16:40現在)
 
18:15~  ハタヨガ/桂先生 (ホットスタジオ)  ご予約いただけます

20:00~  シェイプアップ/桂先生 (ストーンスタジオ) ご予約いただけます。

※木19:30ベリーダンス 発表会練習の為、9/7まで振替予約・体験ができかねます。ご了承ください。


ただいま好評につき延長中!!!
夏のキャンペーン
を開催しております。(期間:8/6(日)まで)

【体験キャンペーン】

ヨガがまったく初めてのかたでも大丈夫きもちよ~くリフレッシュ

ヨガ体験:1回¥1,000(税別)
         2回¥1,500(税別)※初回より10日以内の消化


老廃物とさようなら『お湯を使わないお風呂』で、発汗&リラックス

岩温癒体験:60分¥1,000(税別)
※体験のお時間は、レッスンのない空いているお時間となります。詳しくはお問い合せください。


【ご入会キャンペーン】

ご入会:入会金 通常¥3,000(税別)→¥0
    登録料 通常¥3,000(税別)→¥0


キャンペーンの詳しい情報は、こちらから!



からだ燃える販売会開催中!

 
期間は7月23日まで。

お得にご購入いただけるチャンスです
からだ燃えるCLASSICについては、こちらのブログをご覧ください!



ケイ素販売会実施中!

身体に潤いを与えている美のミネラルのこと、ケイ素。

明日まで販売会を実施しており、お得にご購入いただけます!!

また、このケイ素は飲んで使用していただくこともできるそう。

午前中は、試飲も行っているので、ぜひお試しくださいませ

詳しくは、こちらのブログをご覧ください。



気分はバレリーナ!楽しくダイエットを♪



こんにちは



もう夏まっさかりですね、暑い暑ーい




冷房をつけっぱなしだと喉を痛めてしまう可能性があるのでお気を付け下さいね





スタッフは北海道へ旅行し、向こうは涼しかったので姫路へ帰ってきた時の暑さにびっくりしました



せっかくダイエットをしているんですが、美味しいものをたくさん食べすぎて


3キロもリバウンドしてしましました・・・




非常事態だ~~~



なんて言いつつ食べるのは我慢できない性分なので



昨日、スタッフMさんと月曜日10:30からのポル・ド・ブラへ参加してきました


↓スタッフMさんのヨガ日記過去分はこちら

2017年2月 ごあいさつ 編
2017年3月 ヨガウェア 編
2017年5月 お客様のお声編
2017年6月 ヨガWeek特別プログラム編①



ポル・ド・ブラ


ポル・ド・ブラは最初にテニスボールで足や肩などををほぐし、


バレエのようなポーズを組み合わせて動きます。優雅なのにハード



常温クラスとは思えない汗の量


スタッフが肉厚だからというわけでは決してありません!



全身を大きく使い、ひとつひとつの動作を覚えようとすることで身体だけでなく

脳も刺激することによって代謝がグンと高まるんです




スタッフMさんの感想は下記のようで、大変満足されておりました


『動きについていくのに必死で、オロオロしてしまいましたが、

先生のアドバイスのおかげで最後は楽しく終えることが出来ました!

また、朝1番のプログラムだったので、すっきりと

リフレッシュした気持ちで午後を過ごすことが出来ました



レッスン中後ろから見ていましたが、スタッフMさんだけでなく参加された皆様

とても楽しそうにレッスンされていました



もちろん私も!

実はバレエ経験者なのですがやっぱり少し違い、とても楽しめました


個人的に最初のテニスボールが柔らかくほぐせて気持ちよかったです




さて、1時間みっちり動いて汗かいて・・・痩せないはずがない


と、夜に体重計に乗りました・・・








どきどき









減ってる~~~



なんと0.7㎏も減っていましたよ



この調子でダイエット続けよう!とポル・ド・ブラにやる気まで貰っちゃいました



ぜひ皆様もご参加ください

皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。



ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)


WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com




ただいま、ご好評につき夏のキャンペーン延長しております。

お得にヨガが受けられるこの期間中に是非、ご利用ください



キャンペーンの詳細はこちらから!


 

夏のキャンペーン 延長のお知らせ

皆様、こんにちは

最近はだんだんと日が暮れるのも遅くなりましたね
なんとスタッフのお家の近くでは蝉が鳴き始めてます


本日は皆様に嬉しいお知らせです

7/9(日)までとなっていた夏のヨガキャンペーン
   ↓
8/6(日)まで延長させていただくことになりました


キャンペーン内容は、前回同様こちらとなります

体験:1回¥1,000(税別)
   2回¥1,500(税別)※初回より10日以内の消化


ご入会:入会金¥3,000→¥0
                 登録料¥3,000→¥0

        初月度月会費→半額(全員対象!)

詳しい情報はこちらから!

これが夏のラストチャンスかも!?

迷われている方は、この機会にぜひご予約くださいませ


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。