Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

スタッフMのヨガ日記~ヨガweek特別プログラム編~

2017.06.23

皆さんこんにちは!

現在Vivo Bearsiでは、ヨガweek特別プログラムを実施しております!

スタッフMは、6/22(木)の18:15~桂先生ご担当の『アロマヨガ』
参加させていただきました~!

使用していただいたアロマは、レモングラスの香り。

レッスン中は、ふわっと良い香りが漂ってきました♪

また、水に入れると反応し、さまざまな光を放つ不思議なアイテムで、ホットスタジオは幻想的な雰囲気に包まれました


IMG_1581
(※ブログ掲載の為撮影しております。店内及びスタジオ内は写真撮影禁止となっておりますので、ご協力をお願いいたします。)



また、桂先生のクラスでは、月の4週目のレッスンでは、太陽礼拝を行っているそうです。


レッスンに入らせていただいた、6/22日がちょうど4週目。


最初の幻想的な雰囲気とは一転、太陽礼拝の際、先生の動きが見えやすいように、室内がすこーしづつ明るくなってきて…私は現実に戻ってきました(笑)


なんだか難しそうに書いているので、


「太陽礼拝かぁ。苦手だな…」
「大変ならやめておこうかな…」


と思われた皆様、ご安心ください!!


先生からは、私たちに無理のないようにアドバイスしてくださいます!
(※ちなみに私は、礼拝の流れの中にある「ダウンドック」というポーズで、足を曲げちゃいましょう!というアドバイスをいただきました。)


おかげで私も、「完璧なポーズをしなきゃ、でもできない…」というジレンマに悩まされず、
「こうやったらできるんだ!」という、私らしくできる方法を知りました


桂先生ご担当のレッスンは、以下となっています!皆様ぜひ、ご参加くださいませ!

◎毎週木曜日 18:15~ハタヨガ
◎毎週木曜日 20:00~シェイプアップヨガ
◎毎週金曜日 14:00~ベーシックヨガ



また、現在夏のキャンペーンを実施中です!
詳細はこちらをご覧ください。


体験レッスンで、この特別プログラムを受けていただくこともできますので、
気になった方はぜひ、お問い合せくださいませ。


皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。


ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)


WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com