Bears大日 スポーツクラブVivo

スタッフブログ

Vivoフェスティバル今年も開催いたします!!

2018.07.31


みなさま、こんにちは

今年も開催します!Vivoフェスティバル!!

8/1(水)より、ステージ発表の参加者を募集いたします

昨年はたくさんの方にご参加いただき
大成功のイベントとなりました

今年はその100倍楽しいイベントになりますように
皆様のお力をお貸しください

詳しくは画像をクリック


レッスンの日ごろの成果の披露、
特技や趣味の披露などなど

ジャンルは問いません

8/1~8/29フロントにて申し込みを受け付けています

たくさんのご参加お待ちしております

Vivo大日 サマーセール開催中☆

2018.07.27


みなさまこんにちは

ただいまVivo大日では
開催中

☆レディースブラトップ
1枚800円(税抜)のところ、2枚で1000円(税抜)!

☆レディースヨガ・フィットネスウェア
表示価格よりさらに20%OFF

お安いものだと、2000円程度になります

お得なこの機会にお買い求めください

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女性限定!エステ無料券プレゼント☆

2018.07.24


みなさま、こんにちは

7/24より、ご入会の女性のお客様限定
エステの利用無料券をプレゼント
※先着50名様まで

首、肩こりがスッキリ解消される
特別コースをご用意



現在の入会キャンペーンでお得に入会し、
自分へのご褒美にエステをお受けできます

入会キャンペーンの詳細はコチラ

お得なこの機会をお見逃しなく

ヨガジャーナルVol.60『楽トレfitほぐせBAR』掲載!!

2018.07.22

みなさま、こんにちは

7月20日発売のヨガジャーナル日本版Vol.60 ”
Vivo大日でも大人気の『姿勢美人はコリがない!ほぐせBAR』が紹介されています


バー

ヨガが好きな方にも、とってもお薦めな商品です

ヨガをする前に、『ほぐせBAR』でコロコロすることで
普段よりも格段に体が伸び、緩みを実感し、ヨガポーズがとりやすくなります

ヨガインストラクターもお薦めの『楽トレfitほぐせBAR』
お家、仕事先でも気軽にどなたでも使えます

疲れる前に『ほぐせBAR』・・・
疲れてからも『ほぐせBAR』・・・
スポーツの前後に『ほぐせBAR』・・・


大きな突起がコリによく当たり、
愛用者からも「体が楽になった。肩こりが楽になった。」など
嬉しいお声を頂いています

今日からあなたも始めませんか?

手軽に気軽にコロコロTIME☆


 お買い求めは、

楽トレfit
または
スポーツクラブVivo・Vivo Bearsi
各店でもお求めいただけます

また、ロフトオンラインショップ・ ロフト店頭
でも絶賛発売中です

プロテインの良いところ☆

2018.07.19


みなさま、こんにちは

Vivo大日では、メロディアン株式会社様より
ソイプロテインのお試し版を頂きました

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フロント前、2階ジムエリアに設置しておりますので
是非、お持ち帰りください

ではここで、プロテインについて少しご紹介いたします

・プロテインとは
良質なたんぱく質が手軽に補給でき、
高タンパク質、低脂質食を実現できるサプリメントのこと。

プロテインの主成分はホエイ/ソイの大きく2種類に分けられ、
筋肉を大きくしたい場合はホエイプロテイン
内側から体を引き締めたい場合はソイプロテイン
がオススメです

ホエイプロテインは乳タンパク質が主成分で
筋肉の源や栄養価が豊富なのが特徴です

ソイプロテインは大豆たんぱく質が主成分で
基礎代謝の活性化や燃焼のサポートが期待できます

また、血中コレステロールや中性脂肪の低下も
期待できます

プロテインを飲むタイミングは、
運動後30分以内の摂取がオススメです

運動後30分以内をゴールデンタイムと言い、
吸収率が高くなるこの間にプロテインを飲むことで
からだのケアや筋肉づくりにより効果が発揮されます

プロテインを効果的に利用して、
理想のからだ作りを目指していきましょう




Vivoで夏バテ予防☆

2018.07.12


みなさま、こんにちは

連日猛暑が続いていますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか

暑いこの季節怖いのは夏バテですよね、、、

夏バテはこの暑い季節に室外と室内の気温差などで起こる
体調不良の総称です。

今回はこの夏バテの予防法を紹介したいと思います

予防法① 軽い運動
暑くてだるい中、運動なんて、、、
と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
ストレッチやヨガなど簡単なものでOKです。
汗をかき体温調節機能を保つことで夏バテ予防につながります

予防法② 良質な睡眠
疲れをとるためには、ぐっすり眠ることも大切です。
寝室内を快適に保つためにエアコンや扇風機も活用しましょう
1-2時間でスイッチが切れるようにタイマーを設定し、
一晩中かけ続けないことも重要です

予防法③ バランスの良い食事
汗をかくと失いやすいビタミンやミネラル、
スタミナUPのためにたんぱく質を積極的に摂るようにしましょう
また食欲増進にはしょうがやしそなどの香味野菜、
疲労回復にはクエン酸の多く含まれるレモンや梅干しなどが
オススメです

冷たい物の食べ過ぎは胃腸の働きを弱めます。
温かい食べ物もバランスよく摂っていきましょう

今日からでも簡単に夏バテ予防ができます

ぜひVivoで夏バテに負けない体づくりを目指していきましょう

Vivo大日では1日施設体験ができます
ご予約はコチラ

また、お得な入会キャンペーンも開催中
詳しくはコチラ

みなさまのご来店心よりお待ちしております

ロカボで美味しくキレイに☆

2018.07.07


みなさま、こんにちは

Vivoカフェでは、7月より新商品が発売されました

その名も“ロカボスタイル”

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ロカボとは
『美味しく楽しく適正糖質』という意味で、
ロカボスタイルは、手軽に糖質コントロールができるように
作られています


普通の糖質との違いは、
食後の血糖値の上がり方

糖質の摂りすぎは、脳卒中や心臓病の原因となる
食後高血糖を引き起こしてしまいます。

ロカボ糖質は食後の血糖値を緩やかに上昇させるため、
体重の改善や血糖の改善に効果があります


また、低糖質なので糖質制限中の方でも
気兼ねなく食べることができます

今回Vivoカフェに登場したのはこちらの3種類

*ガトーショコラ
*チーズケーキ
*レモンケーキ

7/1~発売しておりますが、
ガトーショコラが一番人気です

冷蔵庫で少し冷やしてから食べるとより美味しくなります
是非一度ご賞味ください

フロント前にて発売中です

夏トク!Vivo大日入会キャンペーン開催中☆

2018.07.05


みなさま、こんにちは

Vivo大日では、お得な入会キャンペーンを開催中です

--キャンペーン内容--

入会金   通常/税込3,240円 → 0円

登録手数料 通常/税込2,160円 → 0円

初月度会費 通常/税込9,180円 → 0円

次月度会費 9,180円(クラブ会員の場合)


今スタートすると、通常/23,760円が

14,580円
もおトクに

※6ヶ月以上の在籍が適用条件となります。

暑い夏に向けてのからだづくり、Vivoにお任せください

見学、体験のご予約はコチラ


健康経営×Vivo☆

2018.07.03

皆さまこんにちは本日も暑いですね

突然ですが、健康経営をご存知ですか
聞いたことはあるな・・・という方もいらっしゃるかと思います。

従業員の健康の優先順位は何番目ですか?

まずは会社の売上げだよ・・・と思っている担当者様。
残業多い、休み返上で働いてボロボロになり、ストレス溜めて・・・
働く人が不健康だといつか会社も一緒にマイナスになります。。。

従業員の健康管理はコストじゃないんです
人材への投資=会社の未来への投資なんです

健康経営とは

経営と同時に従業員の健康を考える事で、元気な人材が集まり、更に
会社の生産性・収益性が向上し、企業の発展を目指すこと。

今からでも遅くありません

~健康経営って、何から取り組んだら良いだろうという担当の皆さまへ~
従業員の運動の定着がオススメ
特にデスクワークの方、1日長時間座っていることで、健康被害が
      高まるといわれています。
血行不良の体、悪姿勢の体を正しい姿勢に戻したり、ほぐしたりする
      時間が大切。
体を動かし汗をかくことでストレス発散!!
ゆったりとしたヨガのポーズで心身リラックス!

健康的な身体に、スポーツクラブVivoで改善していきませんか?

【Vivoでできること】

ドクターセルフチェックで、今のご自身の体を把握します。
カウンセリングシートに合わせて、
個人個人にあったトレーニングメニュー
職場でもできる簡単なストレッチ
運動、リラックス方法
もお伝えします。

毎日働くことで知らず知らずの内に溜まっているストレス。
心のストレスはうつ病などにもなりやすくなります

今ならスポーツクラブVivoでは、経営者様、健康経営ご担当者様向けに
体験会を無料で実施いたします。(担当者様含め3名まで)

まずはスポーツクラブVivoをご体験ください
大阪、神戸に8店舗ございます。
お近くのスポーツクラブVivoをご利用下さい。

貴社従業員の運動意識改善に
7月からスタートする『Vivoからの健康経営応援パック』
    
     ↓             ↓
3ヶ月パック料金』の詳細はこちらから

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