Bears大日 スポーツクラブVivo

スタッフブログ

☆今週のHOTヨガプログラム紹介☆

2017.12.20

皆様こんにちは、大日店スタッフの鶴田です。
いつも、大日店をご利用いただきありがとうございます。

冷たい風が吹き荒れ、外に出るのが億劫になってしまいますね
当クラブでは、フロント前にクリスマスツリーを飾っています。もうすぐクリスマスです。

そんな寒い季節に、今回ご紹介するのは「HOTヨガ」です。
「運動したいけど、今までジムなんて通ったことないし・・・」、「ヨガなんてどこも同じじゃないの?」と思った経験ありませんか?

下の写真をご覧いただいてもお分かりいただけるかと思いますが、このHOTヨガは受講人数が非常に多く人気の高いレッスンです。でも、なぜそこまで人気なのか?

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その答えは、今回ご紹介させていただくインストラクターの「長谷川IR」が教えてくれます。

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【長谷川IRから皆様へ】
ヨガが初めての方でも安心して参加して頂けるレッスンです。呼吸法を中心に様々なポーズを行い、身体のバランスを整えていきます。1日の終わりにぜひヨガを始めてみませんか?

「今まで、運動しようと思ったけど踏み出せなかった・・・」という方、その他ご興味のある方、ぜひ長谷川IRのHOTヨガを受けてみませんか?

皆様のご参加心よりお待ちしております