Bears大日 スポーツクラブVivo

スタッフブログ

8/14からミックスジュースの販売開始です!!

2018.08.12

ミックスジュース8/14から販売開始です
今年のミックスジュースは昨年よりバージョンアップして新登場です
材料は、*梨、桃、ばなな、牛乳、からだ燃える*
ビタミン、ミネラルの豊富な果物と、からだ燃えるを使用し
この暑い夏にぴったりの飲み物となっております
からだ燃える入りで疲労回復! 果物に多く含まれるビタミンCで、美白・美肌効果やストレスをやわらげ、貧血を予防! 熱中症の予防!などカラダにとってうれしいモノ尽くしのミックスジュースとなっております
そんなカラダにとってうれしいモノ尽くしのミックスジュースがなんと・・・
一杯200円とお手ごろ価格となっております
ミックスジュースは、8/14(火)~8/31(金)期間限定販売
この機会にぜひお試し下さい
thumbnail of ミックスジュースPOP


Vivo大日はお盆も元気に営業いたします☆

2018.08.08


みなさま、こんにちは

もうすぐお盆が始まりますね!
お仕事がお盆休みに入った方もいらっしゃるのではないでしょうか

Vivo大日はお盆も変わらず営業いたします

↓↓お盆期間の特別レッスン↓↓

11日(土)には、Vivo初上陸のレッスン
ジャイロキネシス』があります!

ジャイロキネシスはダンス、ヨガ、水泳、バレエ、気功や太極拳など、
様々な動きパターンの中から、曲線・円周・らせん的な動きと
リズミカルな呼吸が組み合わさっているのが特徴で、
椅子に座って曲線を描くような運動をメインに行います。

ヨガのように呼吸を意識し、
ピラティスのように身体の内側の筋肉を意識する。
そして、ジャイロキネシスならではの曲線を描くような
滑らかにひねる動作を加えることで、
ダンサーのような美しいボディラインが仕上がっていきます。

一般の方からプロの方まで
幅広くジャイロキネシスの効果が認められています。

≪ジャイロキネシスの効果≫

*曲げたり、身体をひねったりすることで、身体の歪みを正し、
骨盤を締め、内蔵器官を活性化させることが出来ます。

*ジャイロキネシスの動きに呼吸法を組み合わせていくことで、
血行促進、リンパの流れも良くなり、身体を内側から変えていきます。

*身体の内側の筋肉(インナーマッスル)が鍛えられるので、
美しい姿勢やボディラインが手に入ります。

*関節に負担をかけることのない動きで主に骨のまわりの筋肉を使う為、
無駄な筋肉をつけずに動きやすい身体を作ることが出来ます。

様々な効果があるジャイロキネシス
ぜひこの機会にご体験下さい
なりたいカラダに一歩近づく事が出来ますよ

見学・体験予約はコチラ
お盆期間も変わらず元気に
みなさまのご来館を心よりお待ちしております

Vivoフェスティバル今年も開催いたします!!

2018.07.31


みなさま、こんにちは

今年も開催します!Vivoフェスティバル!!

8/1(水)より、ステージ発表の参加者を募集いたします

昨年はたくさんの方にご参加いただき
大成功のイベントとなりました

今年はその100倍楽しいイベントになりますように
皆様のお力をお貸しください

詳しくは画像をクリック


レッスンの日ごろの成果の披露、
特技や趣味の披露などなど

ジャンルは問いません

8/1~8/29フロントにて申し込みを受け付けています

たくさんのご参加お待ちしております

Vivo大日 サマーセール開催中☆

2018.07.27


みなさまこんにちは

ただいまVivo大日では
開催中

☆レディースブラトップ
1枚800円(税抜)のところ、2枚で1000円(税抜)!

☆レディースヨガ・フィットネスウェア
表示価格よりさらに20%OFF

お安いものだと、2000円程度になります

お得なこの機会にお買い求めください

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女性限定!エステ無料券プレゼント☆

2018.07.24


みなさま、こんにちは

7/24より、ご入会の女性のお客様限定
エステの利用無料券をプレゼント
※先着50名様まで

首、肩こりがスッキリ解消される
特別コースをご用意



現在の入会キャンペーンでお得に入会し、
自分へのご褒美にエステをお受けできます

入会キャンペーンの詳細はコチラ

お得なこの機会をお見逃しなく

ヨガジャーナルVol.60『楽トレfitほぐせBAR』掲載!!

2018.07.22

みなさま、こんにちは

7月20日発売のヨガジャーナル日本版Vol.60 ”
Vivo大日でも大人気の『姿勢美人はコリがない!ほぐせBAR』が紹介されています


バー

ヨガが好きな方にも、とってもお薦めな商品です

ヨガをする前に、『ほぐせBAR』でコロコロすることで
普段よりも格段に体が伸び、緩みを実感し、ヨガポーズがとりやすくなります

ヨガインストラクターもお薦めの『楽トレfitほぐせBAR』
お家、仕事先でも気軽にどなたでも使えます

疲れる前に『ほぐせBAR』・・・
疲れてからも『ほぐせBAR』・・・
スポーツの前後に『ほぐせBAR』・・・


大きな突起がコリによく当たり、
愛用者からも「体が楽になった。肩こりが楽になった。」など
嬉しいお声を頂いています

今日からあなたも始めませんか?

手軽に気軽にコロコロTIME☆


 お買い求めは、

楽トレfit
または
スポーツクラブVivo・Vivo Bearsi
各店でもお求めいただけます

また、ロフトオンラインショップ・ ロフト店頭
でも絶賛発売中です

プロテインの良いところ☆

2018.07.19


みなさま、こんにちは

Vivo大日では、メロディアン株式会社様より
ソイプロテインのお試し版を頂きました

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フロント前、2階ジムエリアに設置しておりますので
是非、お持ち帰りください

ではここで、プロテインについて少しご紹介いたします

・プロテインとは
良質なたんぱく質が手軽に補給でき、
高タンパク質、低脂質食を実現できるサプリメントのこと。

プロテインの主成分はホエイ/ソイの大きく2種類に分けられ、
筋肉を大きくしたい場合はホエイプロテイン
内側から体を引き締めたい場合はソイプロテイン
がオススメです

ホエイプロテインは乳タンパク質が主成分で
筋肉の源や栄養価が豊富なのが特徴です

ソイプロテインは大豆たんぱく質が主成分で
基礎代謝の活性化や燃焼のサポートが期待できます

また、血中コレステロールや中性脂肪の低下も
期待できます

プロテインを飲むタイミングは、
運動後30分以内の摂取がオススメです

運動後30分以内をゴールデンタイムと言い、
吸収率が高くなるこの間にプロテインを飲むことで
からだのケアや筋肉づくりにより効果が発揮されます

プロテインを効果的に利用して、
理想のからだ作りを目指していきましょう




Vivoで夏バテ予防☆

2018.07.12


みなさま、こんにちは

連日猛暑が続いていますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか

暑いこの季節怖いのは夏バテですよね、、、

夏バテはこの暑い季節に室外と室内の気温差などで起こる
体調不良の総称です。

今回はこの夏バテの予防法を紹介したいと思います

予防法① 軽い運動
暑くてだるい中、運動なんて、、、
と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
ストレッチやヨガなど簡単なものでOKです。
汗をかき体温調節機能を保つことで夏バテ予防につながります

予防法② 良質な睡眠
疲れをとるためには、ぐっすり眠ることも大切です。
寝室内を快適に保つためにエアコンや扇風機も活用しましょう
1-2時間でスイッチが切れるようにタイマーを設定し、
一晩中かけ続けないことも重要です

予防法③ バランスの良い食事
汗をかくと失いやすいビタミンやミネラル、
スタミナUPのためにたんぱく質を積極的に摂るようにしましょう
また食欲増進にはしょうがやしそなどの香味野菜、
疲労回復にはクエン酸の多く含まれるレモンや梅干しなどが
オススメです

冷たい物の食べ過ぎは胃腸の働きを弱めます。
温かい食べ物もバランスよく摂っていきましょう

今日からでも簡単に夏バテ予防ができます

ぜひVivoで夏バテに負けない体づくりを目指していきましょう

Vivo大日では1日施設体験ができます
ご予約はコチラ

また、お得な入会キャンペーンも開催中
詳しくはコチラ

みなさまのご来店心よりお待ちしております

ロカボで美味しくキレイに☆

2018.07.07


みなさま、こんにちは

Vivoカフェでは、7月より新商品が発売されました

その名も“ロカボスタイル”

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ロカボとは
『美味しく楽しく適正糖質』という意味で、
ロカボスタイルは、手軽に糖質コントロールができるように
作られています


普通の糖質との違いは、
食後の血糖値の上がり方

糖質の摂りすぎは、脳卒中や心臓病の原因となる
食後高血糖を引き起こしてしまいます。

ロカボ糖質は食後の血糖値を緩やかに上昇させるため、
体重の改善や血糖の改善に効果があります


また、低糖質なので糖質制限中の方でも
気兼ねなく食べることができます

今回Vivoカフェに登場したのはこちらの3種類

*ガトーショコラ
*チーズケーキ
*レモンケーキ

7/1~発売しておりますが、
ガトーショコラが一番人気です

冷蔵庫で少し冷やしてから食べるとより美味しくなります
是非一度ご賞味ください

フロント前にて発売中です

夏トク!Vivo大日入会キャンペーン開催中☆

2018.07.05


みなさま、こんにちは

Vivo大日では、お得な入会キャンペーンを開催中です

--キャンペーン内容--

入会金   通常/税込3,240円 → 0円

登録手数料 通常/税込2,160円 → 0円

初月度会費 通常/税込9,180円 → 0円

次月度会費 9,180円(クラブ会員の場合)


今スタートすると、通常/23,760円が

14,580円
もおトクに

※6ヶ月以上の在籍が適用条件となります。

暑い夏に向けてのからだづくり、Vivoにお任せください

見学、体験のご予約はコチラ


健康経営×Vivo☆

2018.07.03

皆さまこんにちは本日も暑いですね

突然ですが、健康経営をご存知ですか
聞いたことはあるな・・・という方もいらっしゃるかと思います。

従業員の健康の優先順位は何番目ですか?

まずは会社の売上げだよ・・・と思っている担当者様。
残業多い、休み返上で働いてボロボロになり、ストレス溜めて・・・
働く人が不健康だといつか会社も一緒にマイナスになります。。。

従業員の健康管理はコストじゃないんです
人材への投資=会社の未来への投資なんです

健康経営とは

経営と同時に従業員の健康を考える事で、元気な人材が集まり、更に
会社の生産性・収益性が向上し、企業の発展を目指すこと。

今からでも遅くありません

~健康経営って、何から取り組んだら良いだろうという担当の皆さまへ~
従業員の運動の定着がオススメ
特にデスクワークの方、1日長時間座っていることで、健康被害が
      高まるといわれています。
血行不良の体、悪姿勢の体を正しい姿勢に戻したり、ほぐしたりする
      時間が大切。
体を動かし汗をかくことでストレス発散!!
ゆったりとしたヨガのポーズで心身リラックス!

健康的な身体に、スポーツクラブVivoで改善していきませんか?

【Vivoでできること】

ドクターセルフチェックで、今のご自身の体を把握します。
カウンセリングシートに合わせて、
個人個人にあったトレーニングメニュー
職場でもできる簡単なストレッチ
運動、リラックス方法
もお伝えします。

毎日働くことで知らず知らずの内に溜まっているストレス。
心のストレスはうつ病などにもなりやすくなります

今ならスポーツクラブVivoでは、経営者様、健康経営ご担当者様向けに
体験会を無料で実施いたします。(担当者様含め3名まで)

まずはスポーツクラブVivoをご体験ください
大阪、神戸に8店舗ございます。
お近くのスポーツクラブVivoをご利用下さい。

貴社従業員の運動意識改善に
7月からスタートする『Vivoからの健康経営応援パック』
    
     ↓             ↓
3ヶ月パック料金』の詳細はこちらから

     ↓             ↓

スポーツクラブVivo法人会員制度はこちらから

ご不明な点がございましたら、こちらよりお問い合わせください。

お近くのスポーツクラブVivoは
こちらよりご確認ください。

Vivoは日本代表を応援しています☆

2018.06.27


みなさま、こんにちは

連日日本は、サッカーワールドカップで大盛り上がりですね

現在応援企画は、第3戦目のVSポーランドの投票を募集しています

1戦目 VSコロンビアでは33名の方にご応募頂き、
日本代表は見事勝利をお納め、11人の方が当選されました

そして、期待値の上がった第2戦目VSセネガル

リアルタイムで試合の様子を見ていましたが
同点から1点を取られ、ピンチに陥っていたときの
本田選手のゴールにはとても感動しました

試合は惜しくも同点で終わってしまいましたが、
決勝トーナメント進出へは確実に1歩近づきましたね

2戦目は87名の方にご応募頂き、Vivoでもかなり盛り上がりました

3戦目VSポーランドVivo一丸となって、盛り上げていきましょう

私の予想は、、、2-0の日本圧勝で

みなさまの投票もお待ちしております


頑張れ 日本

 

ワールドカップ 日本代表応援企画☆

2018.06.21


みなさま、こんにちは

先日の地震から4日が経ちましたが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

まだまだ緊張の解けない毎日が続いておりますが、
Vivo大日は今日も元気に営業中でございます

ただいまVivo大日では、
サッカーW杯日本代表応援企画を開催中です

ワールドカップ応援企画 報告写真

勝利を予想して、投票をしてください

見事、当選された方には景品がございます

また、応募して下さった方には参加賞もご用意しております


日本代表の勝利を予想して、W杯を盛り上げていきましょう

【6/18 17:05追記】6/19(火)以降の営業に関して

2018.06.18

2018年6月18日7:58に発生した大阪府北部を震源とした
地震の影響で、施設にも多少の被害はあったものの
運営は可能と判断したため6/19(火)以降通常通り営業いたします。

なお、営業時間内に検査や作業が入ることや
検査の結果により営業を見直す場合がございます。

また、余震等発生した場合も同様に
営業を見直す場合がございます。

ご不便をおかけしますがあらかじめご了承くださいますよう
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

施設のご利用を検討中の皆様におかれましては
ご自身の安全を第一にお考えいただきますよう
よろしくお願い申し上げます。

2018年6月18日 Bears大日スポーツクラブVivo

【2018.6.18 17:05】
営業時間中に地震が発生した場合は
一時避難指定地「大日南公園」に避難いたします。

キャンベル先生よりお便り☆

2018.06.14

みなさま、こんにちは

Vivo大日でもレッスンをしてくださっている
キャンベル先生よりお便りが届きました

6/3に行われた、
SALSATION プロモーションイベントの様子です

Vivo大日でも4月からスタートしたSALSATIONは
人気のレッスンとなっております


まだSALSATION入られたこと無い方、気になっている方はご覧頂いて、
ぜひ、レッスンにご参加下さい


気になるイベントの様子はコチラ

ご覧になられた方は、また感想をお聞かせください